Trainingsplan #Pause: Wir holen mal Luft und kommen am 7.1.2019 mit Plan #73

Ferienzeit!

Wir wünschen Dir, lieber Leser, ein wundervolles Weihnachtsfest!

Auch wir spannen mal aus und holen tief Luft für ein spannendes Neues Jahr 2019.

Am 7. Januar geben wir mit dem Trainingsplan #73 wieder Vollgas.

Das Thema steht schon:

Long Way – 15×200 Meter für die Grundlagenausdauer

Bis dahin erscheinen weiterhin Artikel zu vielen Themen rund ums Schwimmen.

Schöne Feiertage, lieber Leser!

Holger