Zum Inhalt springen

Donnerstag, April 18, 2024

Aktuelles:

Studie: Trockentraining hilft Sprintern besser als Langstrecklern
Tipp #135: Das Turbo-Warm-Up mit dem Zugseil
Studie: Effekte eines Kurz-Intervall-Trainings an Land auf die Schwimmleistung
Tipp #134: Triathlon-Training anders denken und schneller schwimmen
Studie: Koffein reduziert den Laktat-Anstieg

DOC SWIM

Schwimmsport pur! Für Dich!

TRAININGSPLÄNE
TIPPS
SCHWIMMCAMP
SHOP
Buch
DOC SWIM
Impressum
Datenschutz

Movement Prep

Trainingspläne

30. September 201930. September 2019 holgerluening

Trainingsplan #104: Movement Prep im Schwimmen und Triathlon

Besser vorbereiten! Schneller Schwimmen. Komplexe Bewegungen als optimales Warm-Up Movement Prep – dahinter steckt die Verbindung von Dehnungsübungen mit einem

Suche nach Themen:

Ja, diese Seite abonnieren!

Ich will nichts verpassen und bei Erscheinen neuer Artikel informiert werden!

E-Mail*

Please leave this field empty.

Suche nach Kategorien

Schneller Schwimmen (135)
Training & Wettkampf (308)
Trainingspläne (165)
Wissenschaft (180)

Unser Shop: Shirts & Bücher u.v.m.

Suche nach Schlagwörtern:

Atmung Ausdauertraining Beinarbeit Beweglichkeit Freiwasser Freiwasserschwimmen GA1 GA2 Grundlagenausdauer Intervalltraining Koordination Krafttraining Kraulschwimmen Kraultechnik Leistungsdiagnostik Leistungssport Leistungstest Masters Motivation schneller schwimmen Schnelligkeit Schwimmcamp Schwimmen Schwimmsport Schwimmtechnik Schwimmtraining Sport Studie Technik Techniktraining Technikübungen Teneriffa Test Tipps Training Trainingsmethodik Trainingsplan Trainingsplanung Triathlon Triathlontraining TÜ Wasserlage Wasserwiderstand Wettkampf Übungen

Neueste Artikel

Studie: Trockentraining hilft Sprintern besser als Langstrecklern 18. April 2024
Tipp #135: Das Turbo-Warm-Up mit dem Zugseil 15. April 2024
Studie: Effekte eines Kurz-Intervall-Trainings an Land auf die Schwimmleistung 11. April 2024
Tipp #134: Triathlon-Training anders denken und schneller schwimmen 8. April 2024
Studie: Koffein reduziert den Laktat-Anstieg 4. April 2024
Studie: Ernähren sich Schwimmer schlecht? 28. März 2024
Trainingsplan #156: Das 5x600m-Grundlagen-Programm , 3.600m 25. März 2024
Studie: Pacing über 1.500 Meter in der Weltklasse 21. März 2024

DOCSWIM

ist eine eingetragene Marke der:

allwetterkind GmbH & Co. KG

Liebknechtstr. 19

D-63179 Obertshausen

Kontakt: www.allwetterkind.de

Copyright © 2024 DOC SWIM. Alle Rechte vorbehalten.
Theme: ColorMag von ThemeGrill. Bereitgestellt von WordPress.