Testserien – DOC SWIM

Trainingsplan #15: 8x100m-Test / 3.000m

16. Oktober 20177. November 2017 holgerluening 1 Kommentar GA2, Schwimmen, Testserien, Trainingsplan

Um sich einen Eindruck über das Leistungsvermögen im Bereich der Mittelstreckenausdauer zu machen, empfehlen sich Testserien, die regelmäßig durchgeführt werden.

Training & Wettkampf

TRAINING: Gebrochene Serien als Wettkampf-Simulation

13. Juli 201715. Januar 2018 holgerluening 0 Kommentare Gebrochene Serien, Prognose, Schwimmen, Testserien, Training, Wettkampf, Wettkampftest

Trainingsmittel als Wettkampfprognose: Gebrochene Serien Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne von „gebrochenen Serien“.