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Leserfrage: Top-Leistung bei nur drei Wasser-Einheiten möglich? Die Suche nach Lösungen

11. April 201829. März 2018 holgerluening 0 Kommentare Mangel an Wasserfläche, Platzmangel, Schwimmen, Training, Trockentraining, Zeitmangel, Zugseil

Wir freuen uns immer wieder über Fragen zum Schwimmen, Freiwasser und auch Triathlon. Besonders, wenn die Fragestellungen für viele andere

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Die optimale Wasserlage: Effektive Landübungen

22. September 20177. März 2018 holgerluening 2 Kommentare landtraining, Schwimmen, Training, Trockentraining, Übungen, Wasser, Wasserlage, Widerstände

Stabilitätstraining – dieses Wort hat fast jeder Sportler schon einmal gehört. Doch wenn Sie mal ehrlich sind: so richtig konsequent

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