Trainingsplan #83: WASSERGEFÜHL ENTWICKELN, 3.100 Meter
What a feeling! Den Druck richtig platzieren und schneller schwimmen Der Begriff des Wassergefühls ist eigentlich nicht zu “greifen”. Viel
Weiterlesen
Wassergefühl
Wassergefühl und Sensomotorik: Feingefühl für das Wasser entwickeln
Feingefühl: Koordination & Sensomotorik Mit den richtigen Methoden zu besserem Wassergefühl Koordinatives Training bedeutet nicht nur Feinarbeit und Harmonisierung eines
Weiterlesen
Schwimmbrett & Paddles: was kann man mit Hilfsmitteln erreichen? Teil 2/2
Fortsetzung von Teil 1 “Schwimmtraining mit Hilfsmitteln” >> KLICK Schneller, schwerer, leichter: Was kann man mit Schwimm-Tools erreichen? Viele Möglichkeiten:
Weiterlesen
Trainingsplan #51: Sensomotorik schulen durch Zerlegung, 3.100 Meter
Das Zerlegen der Gesamtbewegung in Einzelsegmente gestaltet das Training nicht nur variabel, sondern kann vor allem völlig neue Bewegungserfahrungen möglich
Weiterlesen
Ist Schnelligkeits-Training das bessere Technik-Training?
Warum Schnelligkeits-Training auch Technik-Training ist … oder vielleicht sogar unverzichtbar ist? Das Schwimmen ist allein schon wegen des Aufenthaltes in
Weiterlesen
Kontrastübung: Das Schwimmen mit der Faust zur Verbesserung der Wahrnehmung
Wassergefühl entwickeln: Feingefühl mit der Faust! Der Begriff des Wassergefühls ist teilweise so wenig zu fassen wie das Wasser selbst.
Weiterlesen
Trainingsplan #41: DRUCK AUFBAUEN MIT 2×900 M, 3.400 Meter
Druckaufbau und Wassergefühl entwickeln Wer möchte das nicht? Doch häufig wählt man nicht die optimalen Methoden besonders hinsichtlich der Entwicklung
Weiterlesen
Wassergefühl: Werden Technikübungen überschätzt?
Sensomotorik: Techtelmechtel mit dem Wasser? Oft beschrieben und dennoch kaum in klare Worte oder sogar eine Definition zu packen: das
Weiterlesen
Training: 5 Übungen zur Verbesserung des Wassergefühls
Verbesserung des Wassergefühls Was ist eigentlich Wassergefühl? Wie fühlt sich das an? Wie überall, gestalten sich Gefühle sehr individuell. Mit
Weiterlesen