Trainingsplan #112: Wichtiges Rhythmus-Training, 3.100 Meter
Jede Ausdauersportart ist vom Rhythmus bestimmt! Die Koordination verfeinern und besser schwimmen bei jedem Tempo Die Messung der Schlagzahl, auch
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Read MoreSchneller schwimmen: Rhythmisierung durch gleichmäßiges Schwimmen Schwimmen ist ein wenig wie Tanzen. Vielleicht schwer zu glauben im ersten Moment aber
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