Studie: Variablen des Krafttrainings und die Auswirkungen
Welche Übungen eignen sich? Krafttraining und die verschiedenen Variablen Krafttraining ist im Schwimmsport eine wesentliche Voraussetzung dafür, die Kraft zu
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Schwimmermuskeln
Tipp #46: Die wichtigsten Schwimmer-Muskeln & Krafttraining
Konzentration auf den Antrieb Die wichtigsten Schwimmermuskeln für das Krafttraining In Tipp 42 bis 45 haben wir die Spezifik des
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