Die Beurteilung der Leistungsf\u00e4higkeit und die Hintergr\u00fcnde<\/strong><\/p>\n Wenn man den immer selben Test \u00fcber 30 Jahre hinweg durchf\u00fchrt, dann bleibt eine beeindruckende Basis an Daten. Die vorgestellte Untersuchung der Universit\u00e4t Paderborn und der Autorin J. K. Stroehlein beurteilt die Leistungsf\u00e4higkeit deutscher Spitzenschwimmer aus den 80er- und 90er-Jahren mit denen der aktuellen Spitzenschwimmer Deutschlands.<\/p>\n Die Schwimmgeschwindigkeit hat sich seit den vorangegangenen Dekaden deutlich verbessert und somit ergibt sich die Fragestellung nach den Hintergr\u00fcnden? Welche \u00c4nderungen in den Voraussetzungen der Schwimmer oder des Trainings haben dazu gef\u00fchrt, dass sich die Leistungen verbessert haben?<\/p>\n Wir zitieren das Fazit der Untersuchung von 2017, entnommen aus<\/p>\n > Link German Journal of Sports Medicine – hier ist die gesamte Studie einzusehen!<\/a><\/span><\/p>\n „Im Leistungsschwimmsportf\u00fchren die vielen unterschiedlichen Schwimmlagen und Streckenl\u00e4ngen zu differenzierten Anforderungsprofilen. Die Bestimmung und Verbesserung der Ausdauerleistungsf\u00e4higkeit ist ein wesentlicher Bestandteil der Leistungsdiagnostik. Ein seit Jahren standardisiert durchgef\u00fchrter Ausdauertest im Deutschen Schwimmverband ist der Stufentest nach Pansold. Der unver\u00e4nderte Testablauf mit gleichen Auswertungsmethoden und die konsequente Anwendung des Tests auf alle Kaderathleten erm\u00f6glichen eine langfristige Vergleichbarkeit \u00fcber mehrere Jahrzehnte auf der Basis umfangreicherer Datens\u00e4tze.<\/p>\n In dieser Untersuchungwurden die disziplinspezifischen Pansold-Testergebnisse der aktuellen Nationalmannschaft mit den Ergebnissen fr\u00fcherer Nationalteams aus den 1980er- und 1990er-Jahren verglichen. Der Vergleich der Hauptkenngr\u00f6\u00dfen der Laktatleistungskurve zeigt, dass die heutigen Schwimmer zwar schneller sind, allerdings scheinen sie mit h\u00f6herem energetischem Aufwand zu schwimmen.<\/p>\n Die maximale Schwimmgeschwindigkeitwurde \u00fcber die Jahre signifikant verbessert, genauso wie das maximal im Test erreichte Laktat im Durchschnitt um ca. 2mmol\/l anstieg. Im Gegensatz dazu sinkt der P4,0-Wert, als Ausdruck der aeroben Leistungsf\u00e4higkeit, fast in allen Disziplinen signifikant, genauso wie die maximale im Test erreichte Leistung abnimmt. Au\u00dferdem wurden Unterschiede der Kenngr\u00f6\u00dfen von Sprintern und Mittelstreckenschwimmern, sowie Geschlechtsunterschiede bestimmt. M\u00e4nner und Sprinter erreichen im Mittel h\u00f6here maximale Laktatwerte mit einer flacheren Laktat-Leistungskurve und geringeren P4,0-Werten als Frauen und Mittelstreckenschwimmer. Die langfristigen Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnten ihre Ursache in gr\u00f6\u00dferen Trainingsumf\u00e4ngen in fr\u00fcheren Jahren haben, die Geschlechts- und Distanzunterschiede sind m\u00f6glicherweise auf die gr\u00f6\u00dfere Muskelmasse der M\u00e4nner und Sprinter zur\u00fcckzuf\u00fchren.“<\/p>\n Der Pansold-Test wird seit vielen Jahrzehnten zur Beurteilung der Ausdauerleistungsf\u00e4higkeit herangezogen. Auch heute besitzt dieser Test Relevanz f\u00fcr Schwimmer aller Alters- und Leistungsklassen, dazu geh\u00f6ren nat\u00fcrlich auch Freiwasserschwimmer und Triathleten. Interessant ist die Entwicklung zu sehen, die darauf schlie\u00dfen l\u00e4sst, dass die heutigen Athleten deutlich rennspezifischer trainieren und auf Grundlage eines erh\u00f6hten Volumens an Athletiktraining mehr Muskelmasse aktivieren k\u00f6nnen. Das l\u00e4\u00dft m\u00f6glicherweise erkl\u00e4ren, weshalb der energetische Aufwand f\u00fcr die Leistung der aktuellen Top-Schwimmer h\u00f6her ist als fr\u00fcher. Auch ein optischer Vergleich dieser Dekaden von „Athleten-Typen und -figuren“ belegt diese Vermutung. Einfach gesprochen: die Motoren sind gr\u00f6\u00dfer und leistungsf\u00e4higer geworden, ben\u00f6tigen f\u00fcr die gestiegene Leistung aber auch deutlich mehr Benzin.<\/p>\n Wir haben den Ablauf des Pansold-Tests hier ausf\u00fchrlich dargestellt<\/strong><\/p>\nUnsere Anmerkung:<\/h4>\n