{"id":9684,"date":"2023-03-13T08:05:48","date_gmt":"2023-03-13T07:05:48","guid":{"rendered":"https:\/\/docswim.de\/?p=9684"},"modified":"2023-03-08T23:42:27","modified_gmt":"2023-03-08T22:42:27","slug":"studie-lungenfunktion-bei-schwimmern-im-wasser-und-an-land","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docswim.de\/2023\/03\/13\/studie-lungenfunktion-bei-schwimmern-im-wasser-und-an-land\/","title":{"rendered":"Studie: Lungenfunktion bei Schwimmern im Wasser und an Land"},"content":{"rendered":"

Gibt es Unterschiede zwischen Land- und Wasseraufenthalt?<\/h4>\n

Die Untersuchung der Lungenfunktion<\/strong><\/p>\n

Schwimmen ist wegen des Aufenthalts und der damit verbundenen Umgebungsbedingungen mit spezifischen Merkmalen verbunden. So ergeben sich ge\u00e4nderte Bedingungen aufgrund des hydrostatischen Drucks. So wird durch die Kompression z.B. auch die Lungenfunktion tangiert.<\/p>\n

So stellt sich die Frage, ob ein Lungenfunktionstest an Land und die daraus ermittelten Konsequenzen und R\u00fcckschl\u00fcsse auch im Wasser g\u00fcltig sind. Eine interessante Fragestellung, der sich die folgende Studie angenommen hat. Ein sehr interessantes Ergebnis, denn es zeigt ein um 20% erh\u00f6htes Minutenvolumen im Wasser im Vergleich zu einem klinischen Test an Land!<\/p>\n

Ein weiterer Artikel zum Thema „Atemmangel und Atemreflex“ > KLICK<\/span><\/a><\/p>\n

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Titel der Studie<\/strong><\/p>\n

Swimming-induced changes in pulmonary function: special observations for clinical testing<\/p>\n

Autoren:<\/strong> P\u00e4ivinen, M., Keskinen, K. & Tikkanen, H.<\/span>\u00a0(2021)<\/p>\n

Erschienen in:<\/strong> BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 13 (55), 1-9<\/p>\n

Hintergrund<\/strong><\/p>\n

Eine besondere Verbesserung der Lungenfunktion wird bei Schwimmern gefunden.<\/p>\n

In klinischen Tests wird die Reaktivit\u00e4t der Atemwege bei einer bestimmten Belastungsintensit\u00e4t und Zielventilation beobachtet. Bei gut trainierten Schwimmern, die im Wasser trainieren, funktionieren die Reaktionen jedoch m\u00f6glicherweise nicht auf die gleiche Weise.<\/p>\n

Ziel der Studie<\/strong><\/p>\n

Ziel war es, die kombinierten Auswirkungen der Wasserumgebung und des Schwimmens auf die Lungenfunktion und die Assoziationen mit wahrgenommenen Symptomen zu untersuchen.<\/p>\n

Methoden<\/strong><\/p>\n

Zun\u00e4chst f\u00fcllten 412 Wettkampfschwimmer Frageb\u00f6gen zu respiratorischen Symptomen bei unterschiedlichen Schwimmintensit\u00e4ten aus.<\/p>\n

Dann wurde bei 14 gesunden Spitzenschwimmern ein Lungenfunktionstest durchgef\u00fchrt. Spirometrie und maximale freiwillige Ventilation (MVV) wurden an Land und im Wasser vor und nach dem Schwimmen gemessen. W\u00e4hrend des Schwimmens wurden Atemminutenvolumen (VE), Tidalvolumen (VT) und Atemfrequenz (fb) w\u00e4hrend des Wettkampfschwimmens gemessen.<\/p>\n

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Ergebnisse<\/strong><\/p>\n

Schwimmer berichteten von den meisten Symptomen beim Wettkampfgeschwindigkeits-Intensit\u00e4tsschwimmen. Beim \u00dcbergang von der Land- in die Wasserschwimmk\u00f6rperlage verringerte sich das Verh\u00e4ltnis von forciertem Exspirationsvolumen in einer Sekunde (FEV1) und forcierter Exspirationskapazit\u00e4t (FVC) (FEV1\/FVC) im Mittel (SD) um 5,3 % (3) in Frauen und um 2,2 % (5) bei M\u00e4nnern.<\/p>\n

Beim Wettkampf-Schnell-Intensit\u00e4ts-Schwimmen betrug die Minutenventilation (VE) bei Frauen bzw. M\u00e4nnern durchschnittlich 72 bzw. 75 % der berechneten maximalen freiwilligen Ventilation (cMVV).<\/p>\n

Schlussfolgerungen der Autoren<\/strong><\/p>\n

Die Spirometrie zeigte Geschlechtsunterschiede im Wasser im Vergleich zu Landmessungen.<\/p>\n

Diese Unterschiede sollten ber\u00fccksichtigt werden, wenn die Auswirkungen des Schwimmens beobachtet werden. W\u00e4hrend der Intensit\u00e4t, die die Symptome am st\u00e4rksten ausl\u00f6ste, war die VE etwa 20 % h\u00f6her als die Zielventilationen f\u00fcr klinische Tests.<\/p>\n

Diese Ergebnisse ermutigen zu spezifischen Modifikationen klinischer Testprotokolle f\u00fcr Spitzenschwimmer.<\/p>\n

Atemmangel-Training in Trainingsplan 47<\/h4>\n

Hier ist das Video zum Trainingsplan 47. Mit einem Klick auf das Motiv startet der Clip!<\/p>\n