Wissenschaft Archive

Studie: Der modifizierte 3-Minuten-Test

10. Juni 202110. Juni 2021 holgerluening 3 Minuten Test, Critical Swim Speed, CSS, Leistungsdiagnostik, Schwimmen, Schwimmtest

Eine neue Testmethode? Der 12x25m-Test in der Überprüfung Der 3-Minuten-All-Out-Test war bereits Inhalt einer Zusammenfassung einer Studie, die wir veröffentlicht

Wissenschaft

Studie: Finger spreizen, um schneller zu schwimmen?

27. Mai 202127. Mai 2021 holgerluening Finger spreizen, Fingerhaltung, Handhaltung, Schwimmen, Schwimmtechnik, Studie

Die optimale Hand- und Fingerhaltung Gesucht: Chancen, um größere Antriebsflächen zu erzeugen Der Einsatz von Paddles zeigt anschaulich, was möglich

Wissenschaft

Studie: Die Wirkung von Motivationsvideos

17. Mai 202117. Mai 2021 holgerluening Carpentereffekt, Motivation, Motivationsvideos, Psychologie, Spiegelneuronen, Studie, Video, Wahrnehmungskanal

Die Kraft der Bilder Können Motivationsvideos die Leistung beeinflussen? Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Ein Bild, ein Foto

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Studie: Rückenschwimmer benötigen kräftige Beine

6. Mai 202112. Mai 2021 holgerluening Rückenschwimmen, Schwimmen, Sprintschwimmen, Wissenschaft

Die Bedeutung der Beinkraft für die 25m-Sprintleistung im Rückenschwimmen Beine-Training intensivieren? Wer schon einmal die 200 Meter Rücken im Wettkampf

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Studie: Hohe Hüfte = schnellere 400 Meter

29. April 202117. Mai 2021 holgerluening Biomechanik, Hüftposition, Rotation, Schwimmen, Wasserlage, Wasserwiderstand

Die Bedeutung der Hüftposition Liegt die Hüfte höher im Wasser, steigt dann die Geschwindigkeit? Die Wasserlage entscheidet über die Höhe

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Studie: Schlafqualität bestimmt die Leistungsfähigkeit

22. April 202119. April 2021 holgerluening Leistungssport, Schlafen und Leistungsfähigkeit, Schlafen und Sport, Schlafqualität, Schwimmen, Studie

Besser schlafen und die Bedeutung für die sportliche Leistung Weshalb der Schlaf so wichtig ist Der Schlaf hat einen entscheidenden

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Studie: Die optimale Erholungszeit nach Wettkämpfen

8. April 20217. April 2021 holgerluening Effekt, Erholung, Erholungszeiten, HRV, Open Window, Openwindow, Regeneration, Wettkampf

Die optimale Erholungszeit nach Wettkämpfen Wie lange benötigt der Organismus, um wieder leistungsfähig zu sein? Diese Frage ist im Schwimmsport

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Studie: Zusammenhang zwischen Ausbildung des Trainers und Leistung der Sportler

1. April 20211. April 2021 holgerluening Ausbildung, Trainer, Trainerausbildung

Besseres Training durch mehr Erfahrung Was muss ein Trainer mitbringen, um erfolgreich zu sein? Der Erfahrungsschatz eines Trainers ist für

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Studie: Die anaerobe Oberkörper-Kraft von Schwimmern

25. März 202122. März 2021 holgerluening Diagnostik, Oberkörperkraft, Schwimmen, Test, Wingate

Die anaerobe Leistungsfähigkeit beurteilen Der Wingate-Test als geeignete Methode? Der Wingate-Anaerobic-Test (WANT) ist vor allem aus dem Radsport bekannt und