Körperdrehung beim Kraulschwimmen nachteilig? Wie bedeutsam ist der Effekt der Längsachsenbewegungen? Shoulderdriven– oder Hipdriven-Freestyle-Swimming – interessante Begrifflichkeiten aus dem
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Supplemente als unterstützender Faktor Die Effekte auf die Sprintleistung Die Ernährung spielt im Leistungssport eine immer größere Rolle. Sei es
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Schräg ins Wasser eintauchen mit Vorteilen? 8-Wochen-Studie Über den schrägen Eintauchwinkel beim Schwimmstart haben wir bereits in einem Artikel berichtet,
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Bedeutet mental müde auch körperlich müde? Untersuchung im Schwimmsport Jeder kennt das, ohne es aber womöglich direkt wahrzunehmen: wer mental
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Training mit maximalem Widerstand Das angebundene Schwimmen als wirkungsvolles Trainingsmittel Das sogenannte angebundene Schwimmen (tethered swim) ist eine Variante, um
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Die optimale „Konfiguration“ für das Rückenschwimmen Gibt es objektive Merkmale für eine Eignung? Die Sportwissenschaft ist nicht nur in
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Spezialisierung oder Generalisierung? Kann man über 50m so wettbewerbsfähig sein wie auf 200m? Der Schwimmsport hat sich auf den verschiedenen
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Ist die Rotation eine Aktion oder eher eine Reaktion? Muss das Landtraining spezifischer werden? Schwimmen findet in der quasi Schwerelosigkeit
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Eine Fähigkeit, die über dem VO2Max-Wert steht? Was ist die vierte Dimension? Was macht eine überragende Leistung aus? Natürlich
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Intensives Aufwärmen vor einem Sprint Gezielte Maßnahmen zur Verbesserung der Explosivität Je kürzer die Strecke umso wichtiger das spezifische
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