Studie: Frühere Spezialisierung bei Brustschwimmern
Wann sollte die Spezialisierung beginnen? Allgemeine und spezielle Ausbildung Wann sollte eine Spezialisierung beginnen? Diese Frage stellen sich Trainer und
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Wissenschaft
Studie: Atemmangel-Training verbessert die 50-Meter-Leistung
Atemtechnik verbessern mit Hypoxie-Training Schwimmen & Atmung Schwimmen und Atmung – jeder weiß, hier kommen zwei Dinge zusammen, die man
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Studie: Die Bedeutung der Familie im Leistungssport
Das soziale Rahmenwerk für den Sport Weshalb Familie und Umfeld so entscheidend sind Wer sich nicht wohl fühlt, bringt auch
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Studie: Blockperiodisierung im Krafttraining
Integration eines Krafttrainings in die Trainingsplanung Präzise Leitlinien für das Landtraining Kraft ist die Basis einer jeden Bewegung. Ohne
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Studie: Schulterrotation korreliert negativ mit Schwimmgeschwindigkeit
Körperdrehung beim Kraulschwimmen nachteilig? Wie bedeutsam ist der Effekt der Längsachsenbewegungen? Shoulderdriven– oder Hipdriven-Freestyle-Swimming – interessante Begrifflichkeiten aus dem
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Studie: OMEGA-3-Supplement verbessert das Schwimmtempo
Supplemente als unterstützender Faktor Die Effekte auf die Sprintleistung Die Ernährung spielt im Leistungssport eine immer größere Rolle. Sei es
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Studie: Schräger Eintauchwinkel beim Start schneller?
Schräg ins Wasser eintauchen mit Vorteilen? 8-Wochen-Studie Über den schrägen Eintauchwinkel beim Schwimmstart haben wir bereits in einem Artikel berichtet,
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Studie: Mentale Ermüdung beeinflusst Schwimmleistung
Bedeutet mental müde auch körperlich müde? Untersuchung im Schwimmsport Jeder kennt das, ohne es aber womöglich direkt wahrzunehmen: wer mental
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Studie: Der Effekt des angebundenen Schwimmens auf die Sprintleistung
Training mit maximalem Widerstand Das angebundene Schwimmen als wirkungsvolles Trainingsmittel Das sogenannte angebundene Schwimmen (tethered swim) ist eine Variante, um
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Studie: Physiologische Merkmale von Rückenschwimmern
Die optimale „Konfiguration“ für das Rückenschwimmen Gibt es objektive Merkmale für eine Eignung? Die Sportwissenschaft ist nicht nur in
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