Studie: Die Bedeutung der Familie im Leistungssport
Das soziale Rahmenwerk für den Sport Weshalb Familie und Umfeld so entscheidend sind Wer sich nicht wohl fühlt, bringt auch
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Wissenschaft
Studie: Blockperiodisierung im Krafttraining
Integration eines Krafttrainings in die Trainingsplanung Präzise Leitlinien für das Landtraining Kraft ist die Basis einer jeden Bewegung. Ohne
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Studie: Schulterrotation korreliert negativ mit Schwimmgeschwindigkeit
Körperdrehung beim Kraulschwimmen nachteilig? Wie bedeutsam ist der Effekt der Längsachsenbewegungen? Shoulderdriven– oder Hipdriven-Freestyle-Swimming – interessante Begrifflichkeiten aus dem
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Studie: OMEGA-3-Supplement verbessert das Schwimmtempo
Supplemente als unterstützender Faktor Die Effekte auf die Sprintleistung Die Ernährung spielt im Leistungssport eine immer größere Rolle. Sei es
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Studie: Schräger Eintauchwinkel beim Start schneller?
Schräg ins Wasser eintauchen mit Vorteilen? 8-Wochen-Studie Über den schrägen Eintauchwinkel beim Schwimmstart haben wir bereits in einem Artikel berichtet,
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Studie: Mentale Ermüdung beeinflusst Schwimmleistung
Bedeutet mental müde auch körperlich müde? Untersuchung im Schwimmsport Jeder kennt das, ohne es aber womöglich direkt wahrzunehmen: wer mental
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Studie: Der Effekt des angebundenen Schwimmens auf die Sprintleistung
Training mit maximalem Widerstand Das angebundene Schwimmen als wirkungsvolles Trainingsmittel Das sogenannte angebundene Schwimmen (tethered swim) ist eine Variante, um
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Studie: Physiologische Merkmale von Rückenschwimmern
Die optimale „Konfiguration“ für das Rückenschwimmen Gibt es objektive Merkmale für eine Eignung? Die Sportwissenschaft ist nicht nur in
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Studie: Transfer-Leistungen über 50, 100 und 200 Meter
Spezialisierung oder Generalisierung? Kann man über 50m so wettbewerbsfähig sein wie auf 200m? Der Schwimmsport hat sich auf den verschiedenen
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Studie: Unterschiede in der Schulter- und Hüftrotation
Ist die Rotation eine Aktion oder eher eine Reaktion? Muss das Landtraining spezifischer werden? Schwimmen findet in der quasi Schwerelosigkeit
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