Leistungssport Archive

Eine Fähigkeit, die über dem VO2Max-Wert steht? Was ist die vierte Dimension? Was macht eine überragende Leistung aus? Natürlich

Wissenschaft

29. Januar 2026 holgerluening

Studie: Entscheidet die Genetik über den Erfolg?

Bestimmen die Gene das Potenzial im Leistungssport? Zum Sport geboren? Eine Studie. Die Ausdauerleistungsfähigkeit eines Menschen wird von mehreren Faktoren

Wissenschaft

29. Dezember 2025 holgerluening

Studie: Burnout – jugendliche Schwimmer betroffen

Psychischer Überlastung entgegenwirken Methoden gegen Burnout finden Leistungssport ist ein Gemisch aus hohem persönlichen Engagement und der latenten Gefahr der

Schneller Schwimmen

10. Februar 2025 holgerluening

Tipp #158: Das Matthäus-Prinzip nutzen und besser trainieren

Weshalb Erfolge auf Erfolgen beruhen Das Matthäus-Prinzip im Sport einsetzen Das Matthäus-Prinzip kommt aus der Soziologie und beinhaltet im Kern

Wissenschaft

12. September 2024 holgerluening

Studie: Die Bedeutung der Schlafqualität

Ermüdung, Schlaf und Leistung Wie beeinflusst das Training den Schlaf? Der Schlaf – ob nächtlich oder als Powernap – ist

Wissenschaft

15. August 2024 holgerluening

Studie: Menstruationszyklus und Leistung im Schwimmen

Titel der Studie Influence of the menstrual cycle on crawl performance in young female swimmers (Einfluss des Menstruationszyklus auf die

Wissenschaft

27. Juni 2024 holgerluening

Studie: Schwimmleistungen verschiedener Kontinente

Wie unterscheiden sich die Leistungen auf den Kontinenten? Talentsichtung und -förderung optimieren Das Thema der Talentsichtung und -förderung, sowie die

Schneller Schwimmen

22. Mai 2023 holgerluening

Tipp #105: ANALYSE! Atemtechnik von David Popovici

Der Weltrekordler in der Analyse Die Atmung bestimmt die Leistung Jeder weiß das: je besser ich einatme, umso besser funktioniert

Wissenschaft

4. Mai 2023 holgerluening

Studie: Wettkampf-Training im Frauen-Schwimmsport

Spezifisches Training für Frauen Unterschiede erkennen und Chancen nutzen Training sollte immer individuell sein. Das ist keine Neuigkeit, beschränkt sich