Wettkampf & Training & Technik
Made for swimming? Die optimalen Hebel, Teil 2/2
Praktisch: Die Hebel sind schon am Körper montiert Der Einsatz von Tragfläche und Hebel Dies ist der zweite Teil zum
Über 100 Trainingspläne inkl. Video
Trainingsplan #136: WETTKAMPF-TUNING, 3.300 Meter
Maßnahmen für die Formzuspitzung Top-Form für den Tag X Je näher es an den Wettkampf herangeht, umso spezifischer sollten die
Wissenschaft: Auf den Punkt gebracht!
Studie: Unterschiede in Muskelaktivität mit und ohne Schulterschmerzen
Schulterbeschwerden und veränderte Muskelaktivität Sind Ausgleichsbewegungen zu erkennen? Die Belastung des Schultergelenks und seiner umgebenden Strukturen ist beim Schwimmen naturgemäß
Schneller Schwimmen – Unsere Tipps
Tipp #81: STARTNERVOSITÄT in LEISTUNG umwandeln!
Mit einem einfachen Prinzip die Leistung optimieren Zwischen fremden und eigenen Erwartungen unterscheiden Nervosität ist immer auch eine Form der
