Wettkampf & Training & Technik
20,88 Sekunden! Weltrekord über 50 Meter Freistil. Hier sind die Daten.
Neuer Weltrekord über 50 Meter Freistil: 20,88 Sekunden Cameron McEvoy löscht die alte Bestmarke aus Endlich! Viele Schwimmfans haben
Über 170 Trainingspläne inkl. Video
Trainingsplan #179: Grundlagentraining mit punktuellen Spitzen, 3.200m
Grundlagenausdauer mit Intensitätsspitzen Mach mehr aus deinem GA-Training! Grundlagen-Training besteht vor allem aus einer Zutat: der sehr gleichmäßigen Durchführung.
Wissenschaft: Auf den Punkt gebracht!
Studie: Entsteht Leistung in der vierten Dimension?
Eine Fähigkeit, die über dem VO2Max-Wert steht? Was ist die vierte Dimension? Was macht eine überragende Leistung aus? Natürlich
Schneller Schwimmen – Unsere Tipps
Tipp #182: Besser & effektiver trainieren – mit Anschlag!
Trainingsqualität steigern – ohne großen Aufwand Auf Anschlag schwimmen bedeutet MIT Anschlag zu schwimmen „Die Bahn hört dort auf, wo
