Wettkampf & Training & Technik
Polarized Training im Schwimmsport – Teil 2/2
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Trainingsplan #132: USRPT-Training auf der Kurzbahn, 3.100 Meter
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Wissenschaft: Auf den Punkt gebracht!
Studie: Die Bedeutung des Techniktrainings im Schwimmsport
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Schneller Schwimmen – Unsere Tipps
Tipp #67: 9-7-3 die Tapering-Erfolgsformel
Mit der 9-7-3-Formel zu persönlicher Höchstleistung Das Feintuning in der wichtigsten Trainingsphase Die Taperphase umschreibt die letzten zwei, mitunter auch
