Wettkampf & Training & Technik
20,88 Sekunden! Weltrekord über 50 Meter Freistil. Hier sind die Daten.
Neuer Weltrekord über 50 Meter Freistil: 20,88 Sekunden Cameron McEvoy löscht die alte Bestmarke aus Endlich! Viele Schwimmfans haben
Über 170 Trainingspläne inkl. Video
Trainingsplan 187: KEEPING THE PACE!, 3.000 Meter
Tempo halten und Tempo steigern! Variabel trainieren und leistungsfähiger werden Tempo variabel gestalten zu können, ist eine Art der
Wissenschaft: Auf den Punkt gebracht!
Studie: Die Wirkung eines Atemmuskeltrainings
Atemmuskulatur kräftigen und schneller schwimmen? Atmung als limitierender Faktor Die Atmung ist im Schwimmsport immer ein limitierender Faktor. Allein schon
Schneller Schwimmen – Unsere Tipps
Tipp 191: Trainingseffienz steigern – zentrale & periphere Ermüdung
Ermüdung hinauszögern und leistungsfähig bleiben Leistungsentscheidendes Knowhow Leistung und Ermüdung – hier kommen zwei Dinge zusammen, die wir im
