Wettkampf & Training & Technik
20,88 Sekunden! Weltrekord über 50 Meter Freistil. Hier sind die Daten.
Neuer Weltrekord über 50 Meter Freistil: 20,88 Sekunden Cameron McEvoy löscht die alte Bestmarke aus Endlich! Viele Schwimmfans haben
Über 170 Trainingspläne inkl. Video
Trainingsplan #182: SPEED – der TEMPO-Trainingsplan, 3.000m
Vmax – die Grundschnelligkeit erhöhen Mit gezieltem Schnelligkeitstraining auf allen Distanzen schneller werden Schnelligkeit – diesen Begriff rechnet man
Wissenschaft: Auf den Punkt gebracht!
Studie: Schräger Eintauchwinkel beim Start schneller?
Schräg ins Wasser eintauchen mit Vorteilen? 8-Wochen-Studie Über den schrägen Eintauchwinkel beim Schwimmstart haben wir bereits in einem Artikel berichtet,
Schneller Schwimmen – Unsere Tipps
Tipp #185: Hol dir mehr Reichweite mit dieser Übung
Wichtige Übung für mehr Reichweite Einfach gemacht: Mobilisation der Schultergelenke Die Schultergelenke sind das kraftübertragende „Bauteil“ im Schwimmsport. Hier
