Gebrochene Serien Archive

Trainingsplan #66: Weltklasse-Test-Serie, 3.400 Meter

5. November 20185. November 2018 holgerluening Gebrochene Serien, Lagenschwimmen, Schwimmen, Testserie, Training, Triathlon, wettkampfspezifisch, Wettkampftest

Trainieren wie der Olympiasieger Selbstüberlistung mit kurzen Pausen Olympiasieger Ryan Lochte ist der Pate dieser Trainingseinheit. Der schwimmerisch vielseitige Amerikaner

Trainingspläne

Trainingsplan #28: GEBROCHENE SERIEN für mehr Durchhaltevermögen, 3.300 Meter

15. Januar 201817. Januar 2018 holgerluening 3 Kommentare Gebrochene Serien, Schwimmen, Schwimmtest, Test, Training, Trainingsplan, Triathlon, Wettkampfsimulation

Gebrochen und wieder zusammengesetzt: 400er, 200er und 100er Optimale Wettkampf-Simulation und -prognose Der Begriff des gebrochenen Schwimmens ist kein geflügeltes

Trainingspläne Videos

Trainingsplan #13: Wettkampfnahe GA2-Intervalle / 3.000m

2. Oktober 20177. November 2017 holgerluening 3 Kommentare Fahrtspiele, GA2, Gebrochene Serien, Schwimmen, Stehvermögen, Tapering, Taperphase, Tempohärte, Trainingsplan, Wettkampfvorbereitung

Bevorzugt auf der 25-Meter-Bahn geht es heute ordentlich zur Sache. Gebrochene Serien gehören zu einem gut geeigneten Trainingsmittel, um die

Training & Wettkampf

TRAINING: Gebrochene Tests als optimale Wettkampfprognose

11. August 20179. August 2017 holgerluening 0 Kommentare Gebrochene Serien, Prognose, Schwimmen, Test, Training, Triathlon, Wettkampf, Wettkampftest

Trainingsmittel und Wettkampfprognose Das Prinzip der „Gebrochenen Serien“ Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne

Training & Wettkampf

TRAINING: Gebrochene Serien als Wettkampf-Simulation

13. Juli 201712. Mai 2021 holgerluening 0 Kommentare Gebrochene Serien, Prognose, Schwimmen, Testserien, Training, Trainingsmethodik, Wettkampf, Wettkampftest

Trainingsmittel als Wettkampfprognose: Gebrochene Serien Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne von „gebrochenen Serien“.