Mastersschwimmen – DOC SWIM

Alterklassensport: 5 konkrete Trainingstipps für mehr Effizienz

6. Juli 20206. Juli 2020 holgerluening Altersklassensport, Masters, Mastersschwimmen, Schwimmen, Training

Altersklassen-Training überdenken! Fortsetzung von Teil 1 und den ersten 3 Tipps sowie Hintergründen zum Thema > KLICK HIER! Tipp 4:

Training & Wettkampf

Altersklassensport: Weshalb im Mastersbereich anders trainiert werden muss

2. Juli 20206. Juli 2020 holgerluening Altersklasse, Altersklassensport, Masters, Mastersschwimmen, Masterssport, Schwimmen

Masters: Trainingskonzepte & Ideen die schneller machen Training neu strukturieren Freude an der Leistung! Nie war die Bewegung der Altersklassensportler

Training & Wettkampf

Optimales Training im Mastersschwimmsport – die Top-8, Teil 2/2

29. August 201929. August 2019 holgerluening Masters, Mastersschwimmen, Optimales, Schwimmen, Training, Training im Alter

Teil 2: Optimales Training: die Top-8-Aspekte Wie man als Mastersschwimmer topfit bleibt Zu Teil 1: Frühere Leistungen erreichen, neue Bestmarken

Training & Wettkampf

Optimales Training im Mastersschwimmsport, Teil 1/2

22. August 201921. August 2019 holgerluening Masters, Mastersschwimmen, optimales Training, Schwimmen, Schwimmsport, Training, Training im Alter

Effektives Training für Mastersschwimmer Teil 1: Frühere Leistungen erreichen, neue Bestmarken setzen Was früher ein wenig despektierlich noch Seniorensport genannt

Training & Wettkampf

Masters-Plan: Das Training zwischen DM “Lang” und DM “Kurz”

20. Juni 201920. Juni 2019 holgerluening Form halten, Masters, Mastersschwimmen, Schwimmen, Training, zwischen zwei Wettkämpfen

Vielen Dank an unseren Gastautor Martin Klein, selber sehr ambitionierter Mastersschwimmer, der seine Erfahrungen teilt. In diesem Beitrag dokumentiert Martin