Beinarbeit: der Turbo für die optimale Wasserlage
Höher im Wasser liegen und Widerstände optimieren Deshalb ist die Beinarbeit so wichtig Fortsetzung von Teil 1 „Lernen von den
Weiterlesen
Training & Wettkampf
Training: Lernen von den Besten der Welt
Was man vom Spitzensport lernen kann Schneller werden durch Beobachtung? Zugegeben, die Leistungen der Eliteschwimmer liegen weit außerhalb der Möglichkeiten
Weiterlesen
Wir machen eine kleine Verschnaufpause!
Lieber Leser, liebe Leserin, gegenwärtig finden Entwicklungen statt, die uns in manchen Bereichen unserer unternehmerischen Tätigkeit voll fordern. So gilt
Weiterlesen
Schwimmtraining: Testserien für die Mittel- und Langstrecke & Triathlon
Das Schwimmtraining für Schwimmer und Triathleten Am praktischen Beispiel des Frühjahrs-Trainings Fortsetzung von Teil 1 > KLICK Intensives Training ist
Weiterlesen
Triathlon & Schwimmen: So bringen Sie die Schwimmleistung nach oben
Auf den Punkt gebracht: Schwimmperformance Das Schwimmtraining für Triathleten im Frühjahr Aller Anfang ist schwer, so sagt der Volksmund. Für
Weiterlesen
Übertraining? Was kann man tun?
Wenn es nicht mehr vorwärts geht Ursachenforschung und Gegenmittel Fortsetzung von Teil 1: Leistungsstagnation > KLICK Sympathikoides, d.h. den Sympathikus
Weiterlesen
Stagnation durch Routine?
Leistungsstagnation: Was tun, wenn es nicht mehr vorwärts geht? Übertraining, Überforderung oder einfach in der Routine festgefahren? Stagnation – hinter
Weiterlesen
Test: Garmin Swim 2
Die Smartwatch für Schwimmer und Triathleten Unser Test der Garmin Swim 2 Eine Uhr am Handgelenk eines Schwimmers? Dies widerspricht
Weiterlesen
Studie: Staffelschwimmer sind gar nicht schneller
Wissenschaft: Staffelschwimmer sind nicht schneller! Haben Staffelschwimmer mehr Mut zum Risiko? Warum schwimmen Staffelschwimmer so häufig schneller als im Einzelrennen?
Weiterlesen
FROHE WEIHNACHTEN
Liebe Leser, vielen Dank für die zahlreichen positiven Nachrichten, die uns in diesem Jahr erreicht haben. Das motiviert uns für
Weiterlesen