Dreierzug Archive

holgerluening 1. Juni 202331. Mai 2023 Atemreiz, Atemtechnik, Atmung, Dreierzug, Intensität, Schwimmen, Schwimmtraining, steuern, Trainingssteuerung

Tipp #106: GA1-Bereich ansteuern mit dieser Atem-Technik

Einfache Methode = optimale Steuerung Wie finde ich den GA1-Bereich? Häufig fragt man sich im Training, wie man am besten

Schneller Schwimmen

holgerluening 28. Oktober 202128. Oktober 2021 Atemrhythmus, Atmung, Dreierzug, Schwimmen, Zweierzug

Tipp #60: 2+2+3+2+2 Atem-Rhythmus für die Langstrecke

Der optimale Atem-Rhythmus für Freiwasser & Triathlon? Intensitäten steuern und gleichmäßig atmen Gibt es den optimalen, den allerbesten Atemrhythmus für

Schneller Schwimmen

holgerluening 2. März 20202. März 2020 Atemtechnik, Atmung, Dreierzug, Kraulschwimmen, Schwimmen, Zweierzug

Schneller Schwimmen #07: Dreierzug ist keine Wettkampf-Technik

Der Dreierzug ist keine Wettkampf-Technik Sind die Abstände zwischen den Atemzügen zu lang? Der Dreierzug genießt einen zwiespältigen Ruf. Manche

Training & Wettkampf

holgerluening 15. August 20177. August 2019 3 Comments Dreierzug, Kraulschwimmen, Schwimmen, Vergleich, was ist besser, Zweierzug

Technik: Der Dreierzug ist nicht die beste Wahl

Ist der Dreier-Zug die Königstechnik? Oder gar die beste Wettkampftechnik? Ein stets beliebtes Thema in Internet-Foren für Hobbyschwimmer und Triathleten.