Schwimmen Archive - Seite 38 von 56

Die Chance für schnelles Schwimmen Von Widerständen und actio = reactio Die Verbesserung der Wasserlage wird im Schwimm-Training häufig als

Wissenschaft

20. April 2018 holgerluening

Studie: So schwimmt man taktisch klug in einem Triathlon

Studie: Schnell oder locker schwimmen im Triathlon? Die Triathlon-Saison steht vor der Tür! Schwimmen und Triathlon passen gut zusammen. Zumindest

Training & Wettkampf

18. April 2018 holgerluening

VO2MAX – das Erfolgskürzel für die Leistungsfähigkeit

VO2max – DAS Erfolgskürzel für Ihr Training? Die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit ist eines der am besten untersuchten Parameter in der Leistungsbeurteilung

Trainingspläne

16. April 2018 holgerluening

Trainingsplan #41: DRUCK AUFBAUEN MIT 2×900 M, 3.400 Meter

Druckaufbau und Wassergefühl entwickeln Wer möchte das nicht? Doch häufig wählt man nicht die optimalen Methoden besonders hinsichtlich der Entwicklung

Wissenschaft

13. April 2018 holgerluening

Motivation: Warum Sie zum Schriftsteller werden sollten

Deshalb sollten Sie zum Schriftsteller werden Ganz gleich, auf welchem Leistungsniveau sie trainieren. Eins ist allen leistungsorientierten Sportlern gemein: die

Training & Wettkampf

11. April 2018 holgerluening

Leserfrage: Top-Leistung bei nur drei Wasser-Einheiten möglich? Die Suche nach Lösungen

Wir freuen uns immer wieder über Fragen zum Schwimmen, Freiwasser und auch Triathlon. Besonders, wenn die Fragestellungen für viele andere

Trainingspläne

9. April 2018 holgerluening

Trainingsplan #40: DER PERFEKTE ALLROUNDER-PLAN, 3.000 Meter

Der perfekte Allrounder-Plan Für Schwimmer und Triathleten Es gibt Pläne, die sehr exakt auf das Training genau einer Fähigkeit abzielen.

Training & Wettkampf

6. April 2018 holgerluening

Wettkampf: Schnelle Regeneration zwischen den Starts

Wettkampf: Optimale Regeneration zwischen den Starts Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten, charakterisiert sich der schwimmerische Wettkampf häufig dadurch, dass