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Donnerstag, Februar 26, 2026

Aktuelles:

• Schnelligkeitstraining: die 7 besten Trainingspläne
• Tipp #180: 8 Gründe – Schnelles Schwimmen ist einfacher!
• Studie: Sprintleistung nach 5 Wochen Trainingsunterbrechung
• Florian Wellbrock: Ironman-Schwimmdistanz (3.8km) in 39 Minuten!
• Trainingsplan #178: Tempo-Einheit von Olympiasiegerin Summer McIntosh , 3.200m