Tipp #53: Kurze oder lange Flossen im Schwimmtraining?
Vor- und Nachteile der verschiedenen Flossenlängen Lange Flossen nur für Taucher sinnvoll? Im Schwimmtraining haben sich Flossen längst als ein
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Autor: holgerluening
4-Wochen-Challenge: Trainingspläne für Woche 2/4
Intensität steigern und die Grundschnelligkeit heben Gezielte Trainingsinhalte in der 4-Wochen-Challenge Auf geht´s! Das Ziel dieser Aktion ist es, innerhalb
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4-Wochen-Challenge: Trainingspläne für Woche 1/4
Kompakt und mit Strategie: 4-Wochen-Challenge Start: in 4 Wochen die Form steigern Auf geht´s! Das Ziel dieser Aktion ist es,
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Trainingsplan #128: Die 4-Wochen-Trainings-Challenge
In 4 Wochen in Topform kommen Mit Struktur zurück zur Leistung Packen wir es an! Kann man in 4 Wochen
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Studie: Wie stark ist die Auftriebswirkung eines Neoprenanzugs und die Auswirkung auf die Leistung?
Schneller mit Neopren – die Gründe 70 Sekunden schneller über 800 Meter? Im Schwimmsport wie im Triathlonsport spielt der Neoprenanzug
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Tipp #52: KURZFLOSSEN – Material- und Kaufberatung
Welche Flossen empfehlen sich für das Schwimmtraining Harte und weiche Flossenblätter machen einen enormen Unterschied Schwimmtraining wird mit Hilfsmitteln einfach
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Studie: Schnellere 1.500-m-Zeiten durch bessere Wenden
Viele Wenden bedeuten viele Möglichkeiten Die Bedeutung der Wendentechnik im Langstreckenschwimmen Die Bedeutung des Starts im Kurzstreckenbereich ist eindeutig und
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Wir suchen Dich! 6 Monate als TrainerIn auf Teneriffa.
Trainer auf Teneriffa von November 2021 bis Mai 2022 6 Monate als Schwimm- oder TriathlontrainerIn/Assistenz in den deutsch-sprachigen Trainingscamps Im
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Training wie die Profis: Ryan Lochte – Lagen-Training
Vielseitigkeits-Training Das Lagen-Training von Olympiasieger Ryan Lochte Ryan Lochte gilt als einer der vielseitigsten Schwimmer der Welt. Der Olympiasieger und
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Tipp #51: Training mit Kurzflossen – so geht´s!
Turbo aktivieren mit den Kurzflossen Der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln Der gut gefüllte Netzbeutel am Beckenrand zeugt von einem interessierten
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