Schwimmen Archive - Seite 29 von 56

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Training wie die Profis: Sarah Sjöström – Kurzstrecke

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Tuning für die Wasserlage Weniger Widerstände = schneller schwimmen Überall dort, wo es um Geschwindigkeit geht, geht es zwangsläufig auch

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Zeitnot? Kein Problem! Der Plan für Zeitnot und mehr. Das gibt es immer wieder. Zu spät ins Training oder gar

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Wettkampf-Tempo: So geht´s voran Im Training testen, was im Wettkampf umgesetzt werden soll Der Wettkampf ist das beste Training, sagt

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Die individuelle Schwelle verschieben Mit einem Trick in höhere Intensitäten gelangen. Das klingt nicht gut: Training ist Anstrengung, Stress und

Das polarisierte Training Die große Chance für Sportler aller Leistungsklassen. Das Polarized Training ist in aller Munde. Im Kern geht