Trainingspause: der Weg zu alter Stärke!
Geduldig oder als Notfall-Variante: der erfolgreiche Wiedereinstieg Mit System zurück zur alten Stärke Jeder Wiedereinstieg nach längerer Trainingspause ist mühsam.
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Read MoreSchulter-Stress durch Paddles? Ursache und Wirkung unterscheiden! Der Einsatz von Paddles im Schwimmtraining wird häufig und auch gerne kontrovers diskutiert.
Read MoreUnser Angebot auf Teneriffa Kleine Gruppen = große Fortschritte Das Kraulschwimmen zu erlernen wird in unseren Breitengraden für Erwachsene ein
Read MoreGemeinsame Leidenschaft Gegenseitige Unterstützung Liebe Freunde des Schwimmsports, die Ferienzeit bietet gute Gelegenheiten, sich zu entspannen und vielleicht auch neu
Read MoreEinsteiger-Training Immer wieder werden wir nach Trainingsplänen für Einsteiger gefragt. Hier sind sie. Wärmen Sie sich vor dem Schwimmen etwas
Read MoreMit kurzen Trainingseinheiten die Form halten Umfang runter und Intensitäten hoch Wer in der Ferien- und Urlaubszeit wenig Freiraum für
Read MoreGibt es Schwächen in der Trainer-Ausbildung? Unterschiedliche Konzepte, unterschiedliche Qualität? Trainer sind Lehrende und Multiplikatoren und nicht einfach nur gruppenleitende
Read MoreUnlust akzeptieren? Auszeiten nutzen und stärker werden Jeder kennt das, der ambitioniert trainiert. Auch hier spielt es keine Rolle, ob
Read MoreTechnik auf das Material abstimmen Verändertes Material = modifizierte Technik Wer als Triathlet gleich drei Sportarten trainiert, der ist gut
Read MoreTempo-Tabelle Genau wissen, wie schnell man sein muss Du möchtest mal genau wissen, welchen Schnitt du auf längeren Strecken schwimmen
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