Zum Inhalt springen

Mittwoch, August 19, 2026

Aktuelles:

Trainingsplan 186: Der ALL-IN-2000er, 2.000 Meter
Studie: Frühere Spezialisierung bei Brustschwimmern
Tipp #188: Verzichte auf den SWOLF-Wert – oder nutze ihn richtig
Studie: Atemmangel-Training verbessert die 50-Meter-Leistung
Trainingsplan #185: Das ultimative PAUSEN-BIEST, 1.500 Meter

Schwimmsport-Wissen, das dich im Wasser schneller macht.

TRAININGSPLÄNE
TIPPS
SCHWIMMCAMP
SHOP
Buch
DOC SWIM
Impressum
Datenschutz

Hängtest

Training & Wettkampf

16. Januar 2025 holgerluening

Erstaunliche Effekte: Lass dich mal hängen!

Weshalb das Hängen so wichtig sein kann Lang machen und sich entlasten Sich mal wieder so richtig lang machen. Allein

Suche hier nach Themen:

Ja, diese Seite abonnieren!

Ich will nichts verpassen und bei Erscheinen neuer Artikel informiert werden!

Email*

Bitte lasse dieses Feld leer.

DAS BAUKASTEN-SYSTEM

Suche nach Kategorien

Schneller Schwimmen (188)
Training & Wettkampf (325)
Trainingspläne (197)
Wissenschaft (260)

Unser Shop: Shirts & Bücher u.v.m.

Neueste Artikel

Trainingsplan 186: Der ALL-IN-2000er, 2.000 Meter 13. August 2026
Studie: Frühere Spezialisierung bei Brustschwimmern 10. August 2026
Tipp #188: Verzichte auf den SWOLF-Wert – oder nutze ihn richtig 3. August 2026
Studie: Atemmangel-Training verbessert die 50-Meter-Leistung 30. Juli 2026
Trainingsplan #185: Das ultimative PAUSEN-BIEST, 1.500 Meter 23. Juli 2026
Studie: Die Bedeutung der Familie im Leistungssport 20. Juli 2026
Tipp #187: Dreierzug oder Zweierzug? Hör auf, dich zu quälen! 13. Juli 2026
Studie: Blockperiodisierung im Krafttraining 9. Juli 2026

UNSERE SCHWIMM-CAMPS

Suche nach Schlagwörtern:

Atmung (22) Ausdauertraining (17) Beinarbeit (18) Freiwasser (26) Freiwasserschwimmen (21) GA1 (40) GA2 (32) Gleiten (17) Grundlagenausdauer (33) Intervalltraining (52) Krafttraining (39) Kraulschwimmen (41) Kraultechnik (26) Leistungsdiagnostik (31) Leistungssport (24) Masters (21) Motivation (18) Regeneration (17) schneller schwimmen (35) Schnelligkeit (36) Schwimmcamp (23) Schwimmen (557) Schwimmsport (54) Schwimmtechnik (116) Schwimmtraining (164) Sport (24) Studie (42) Technik (61) Techniktraining (24) Technikübungen (19) Teneriffa (17) Tipps (20) Training (265) Trainingsmethodik (63) Trainingsplan (199) Trainingsplanung (27) Triathlon (194) Triathlontraining (23) TÜ (22) Warm-Up (17) Wassergefühl (17) Wasserlage (36) Wasserwiderstand (22) Wettkampf (37) Übungen (25)

DOCSWIM

ist eine eingetragene Marke der: allwetterkind GmbH & Co. KG Liebknechtstr. 19 D-63179 Obertshausen Kontakt: www.allwetterkind.de

Copyright © 2026 DOC SWIM. Alle Rechte vorbehalten.
Theme: ColorMag von ThemeGrill. Präsentiert von WordPress.