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Mittwoch, Januar 28, 2026

Aktuelles:

• Tipp #179: Beliebte Technikübung auf dem Prüfstand
• Studie: Sprintschwimmen – notwendige Faktoren
• Tipp #178: Dissipation verhindern = schneller schwimmen (Schultergelenk)
• Studie: Größeres Lungenvolumen verbessert die Wasserlage
• Trainingsplan #177: Meine Universal-Einheit zur Formüberprüfung , 3.100m