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Mittwoch, September 17, 2025

Aktuelles:

• Studie: Die norwegische Erfolgsmethode
• Tipp #170: Besseres Technik-Training mit dem Karteikarten-Trick
• Studie: Besser schlafen dank Kälteanwendungen
• Trainingsplan #174: Intensives Inside-Pyramiden-Training , 3.100m
• Studie: Schwimm-typische Verletzungen des unteren Rückens