Studie: Die Wirkung eines Atemmuskeltrainings
Atemmuskulatur kräftigen und schneller schwimmen? Atmung als limitierender Faktor Die Atmung ist im Schwimmsport immer ein limitierender Faktor. Allein schon
Weiterlesen
besser atmen
Trainingsplan #47: HYPOXIE – mit Atemmangel zurechtkommen, 3.300 Meter
Besser rechtzeitig üben: Atemloses Schwimmen! Mitunter kann man die Dinge nicht so planen, wie man es haben möchte. Vor allem
Weiterlesen