TRAINING: Gebrochene Serien als Wettkampf-Simulation
Trainingsmittel als Wettkampfprognose: Gebrochene Serien Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne von „gebrochenen Serien“.
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Training & Wettkampf
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WETTKAMPF: Mit Negative Split das optimale Rennen schwimmen
Negative Split: so gewinnt man Rennen! Im Becken, im Freiwasser und im Triathlon Kann etwas Negatives sogar auch etwas Positives
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DOC SWIM: Die Reduzierung auf das Wesentliche
Unsere Website, wie sie derzeit zu sehen ist, wird sich in den kommenden Wochen mehr und mehr verändern. Geplant sind
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TRAINING: Das Fartlek-Training
Fartlek: Das Tempowechseltraining Tempovariationen im Wettkampf tendieren ja leider häufig von schnell zu langsam. Um diesem Trend zu widerstehen, gibt
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Nicht immer das Brett vor dem Kopf: Trainingsideen mit dem Schwimmbrett Wenn man von Pullbuoys, Paddles und Schwimmbrettern spricht, liegen
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TRAINING: Das optimale Training für die 800 Meter und 1.500 Meter
Training für die 800- und 1.500-Meter-Strecke Langstreckenschwimmer sollten Eigenbrötler sein. Nicht nur weil sie im Training lange Strecken schwimmen müssen.
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