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Schneller Schwimmen

24. Juni 2024 holgerluening

Tipp #139: DEAD MAN Übung für deine Wasserlage

Stabilität erfahren und verbessern Aus Tempo „0“ beschleunigen Wenn du sehr langsam Rad fährst wirst du merken, wie schwierig es

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Tipp #183: Das wichtige 1:10-RATIO für maximales Schwimmtempo 20. April 2026
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