Frontquadrant-Technik: Analyse und Voraussetzungen Teil 2/2
Bedarf es besonderer Voraussetzungen für diese Technik? Manchmal sieht es aus wie Frontquadrant, ist es aber vielleicht gar nicht Dies
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Schwimmtechnik
Tipp #71: STRÖMUNGSKANAL – Widerstände bei 1.1 m/s
Visuelle Darstellung verschiedener Wasserpositionen Signifikanten Wasserwiderstand durch kleine Veränderungen der Wasserlage? Es ist immer wieder erstaunlich, wenn man die unterschiedlichen
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Tipp #68: Technikübungen – trainieren statt nur üben?
Trainieren statt üben als wichtige Trainingsvariante? Nutzen und Grenzen der technischen Übungen (TÜ) im Schwimmsport Technische Übungen (TÜ) sind im
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Studie: Die Bedeutung des Techniktrainings im Schwimmsport
Wie wichtig ist das Techniktraining? Eine Befragung italienischer Schwimm-Trainer Die technische Güte steht nicht nur im Schwimmsport für den bestmöglichen
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Studie: Der Einfluss der Unterwasserphase beim Brustschwimmen
Brustschwimmen auf der Kurzbahn Der Einfluss der Unterwasserphase auf die Gesamtleistung Das Brustschwimmen ist zwar die langsamste aller Schwimmarten, doch
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Tipp #62: Widerstandswerte im Training optimieren – Teil 2/2
Wasserlage: Widerstandswerte optimieren Die Top 3 aus den Zahlen und Daten Dies ist die Fortsetzung von Teil 1, wo wir
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Tipp #61: Widerstandswerte im Schwimmen – Daten & Fakten Teil 1/2
Wie sind die Auswirkungen auf den Widerstand bei Änderung der Wasserlage? Zahlen, Daten und Fakten aus „guter alter Quelle“ Das
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4-Wochen-Challenge: Trainingspläne für Woche 3/4
Formaufbau auf guter Grundlage Spezifischer und intensiver trainieren ist jetzt die Wahl der Mittel Auf geht´s! Das Ziel dieser Aktion
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Studie: Finger spreizen, um schneller zu schwimmen?
Die optimale Hand- und Fingerhaltung Gesucht: Chancen, um größere Antriebsflächen zu erzeugen Der Einsatz von Paddles zeigt anschaulich, was möglich
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Schneller Schwimmen #39: 5 Basis-Übungen für mehr Beweglichkeit
Die Basis-Übungen für die Verbesserung der Beweglichkeit Mit diesen Übungen die Basis schaffen für eine bessere Schwimmtechnik Inklusive PDF-Download der
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