Studie: Zeitnahme und Feedback verbessern die Trainingsleistung
Schnelle Information im Training Weshalb die Zeitnahme so wichtig ist Zeiten zu stoppen oder auch die Trainingsuhr bewusst zu nutzen,
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Read MoreWeshalb die Uhr dein wichtigster Trainingspartner sein kann Objektivität und Feedback erzeugen Das Training dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Das
Read MoreBeat the clock! Deshalb ist die Uhr der beste Trainingspartner Erholungszeiten zwischen zwei oder mehreren Intervallen werden in der Literatur
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