Tipp #139: DEAD MAN Übung für deine Wasserlage
Stabilität erfahren und verbessern Aus Tempo „0“ beschleunigen Wenn du sehr langsam Rad fährst wirst du merken, wie schwierig es
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Read MoreHelfen technische Übungen der Beweglichkeit? Chancen und Grenzen der TÜs Technische Übungen (TÜ) versprechen viele Dinge. Doch vielleicht auch nur,
Read MoreLernpsychologie in der Schwimm-Praxis Wie lerne ich am besten? Schwimm-Technik – ein komplexes Thema und zugleich sehr individuell. Schließlich geht
Read MoreEin Hilfsmittel für alle Leistungsklassen Auf der Suche nach dem besten Schwimm-Tool Hilfs- und Trainingsmittel gibt es im Schwimmsport zuhauf.
Read MoreEinfache Übung, großer Effekt Gegen die eigene Strömung anschwimmen Es gibt Übungen im sportlichen Training, die erscheinen so unbedeutend, können
Read MoreVereinfachung statt „Verkomplizierung“ Weshalb sind technische Übungen schwierig? Man stelle sich die Situation einmal in einer Sportart wie dem Kunstturnen
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Read MoreDeshalb ist Schnelligkeitstraining auch Techniktraining Das gezielte Training im Tempobereich Ein Merksatz gleich vorweg: Wenn du im Training, die Muskeln
Read MoreTechnikübungen: Welche, wie oft, wann und für wen? Fragen über Fragen, wenn es um die Schwimmtechnik geht Technikübungen kennt jeder.
Read MoreAbschlagschwimmen: manchmal zu viel des Guten? Warum jede Zugpause Tempo kostet. Die Dosis macht das Gift, spricht der Volksmund. Gut
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