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Schneller Schwimmen

1. Juni 2026 holgerluening

Tipp #185: Hol dir mehr Reichweite mit dieser Übung

Wichtige Übung für mehr Reichweite Einfach gemacht: Mobilisation der Schultergelenke Die Schultergelenke sind das kraftübertragende „Bauteil“ im Schwimmsport. Hier

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