Schwimmsport Archive - Seite 4 von 6

Kräftigung der Atemmuskulatur Sind Leistungsverbesserungen zu erwarten? Die Atmung beim Schwimmen ist aus mehreren Gründen nicht ohne Probleme durchführbar. Denn

Training & Wettkampf

4. August 2022 holgerluening

Die 5 Olympischen Lehren, Teil 2/2

Olympia ist und bleibt das Maß aller Dinge Welche Aspekte sind geblieben? Olympia ist für den Sport die Innovationsschau, das

Training & Wettkampf

11. Juli 2022 holgerluening

TV-Doku „Wissen Hoch2“: Überleben im Wasser

Die Faszination des Wassers Weshalb Schwimmen viel mehr ist Im März 2022 hatten wir in unserem Schwimm-Camp auf Teneriffa Besuch

Training & Wettkampf

4. Juli 2022 holgerluening

Made for swimming? Die optimalen Hebel, Teil 2/2

Praktisch: Die Hebel sind schon am Körper montiert Der Einsatz von Tragfläche und Hebel Dies ist der zweite Teil zum

Training & Wettkampf

30. Juni 2022 holgerluening

Made for swimming? Wie ein Schwimmer gebaut sein sollte, Teil 1/2

Made for swimming Die Anatomie eines Schwimmers Ist der Körperbau entscheidend? Und wenn ja, wie sieht er aus? Auf der

Schneller Schwimmen

20. Juni 2022 holgerluening

Tipp #80: Hilfsmittel weglassen in der Wettkampf-Phase

Besser schwimmen durch Verzicht auf Hilfsmittel? Weshalb und wann das „pure“ Schwimmen zu bevorzugen ist Mit dem Begriff Tapering (siehe

Wissenschaft

16. Juni 2022 holgerluening

Studie: Unterschiede in Muskelaktivität mit und ohne Schulterschmerzen

Schulterbeschwerden und veränderte Muskelaktivität Sind Ausgleichsbewegungen zu erkennen? Die Belastung des Schultergelenks und seiner umgebenden Strukturen ist beim Schwimmen naturgemäß

Wissenschaft

21. März 2022 holgerluening

Studie: Anteil des VO2max-Profile über 50m, 100m und 200m

Die maximale Sauerstoffaufnahme-Kapazität Die Profile bei verschiedenen Beanspruchungen Die Leistungsdiagnostik im Schwimmen ist nicht immer einfach. Besonders dann, wenn es