Sprintschwimmen Archive - Seite 2 von 2

In welchem Alter zeigen sich die besten Leistungen? Sogenannte Früherfolgsschwimmer sind nicht die besten Erwachsenenschwimmer In der Talentsichtung entsteht immer

Trainingspläne

7. August 2023 holgerluening

Trainingsplan #150: Sprint-Training und Technik-Transfer, 3.500m

Tempo in Technik und umgekehrt Schnell und technisch gut schwimmen Schnelle Bewegungen in exakter Ausführung sind ein schwieriges Unterfangen. In

Wissenschaft

9. März 2023 holgerluening

Studie: so wichtig ist die 15-Meter-Leistung im Sprintschwimmen

Das Training der Schnelligkeit und seine Bedeutung für den Sprint Explosiv-Leistung optimieren Eine Sprintleitung wird von vielen Variablen bestimmt. Auch

Wissenschaft

4. Oktober 2021 holgerluening

Studie: Das optimale Warm-Up für ein Sprintrennen im Schwimmen

Mit dem richtigen Aufwärmtraining schneller schwimmen Vergleich von Methoden Ein optimiertes Aufwärmtraining (Warm-Up) verbessert die Leistung und reduziert die Gefahr

Wissenschaft

6. Mai 2021 holgerluening

Studie: Rückenschwimmer benötigen kräftige Beine

Die Bedeutung der Beinkraft für die 25m-Sprintleistung im Rückenschwimmen Beine-Training intensivieren? Wer schon einmal die 200 Meter Rücken im Wettkampf