Zum Inhalt springen

Dienstag, September 22, 2026

Aktuelles:

Studie: Die Wirkung eines Atemmuskeltrainings
Trainingsplan 187: KEEPING THE PACE!, 3.000 Meter
Studie: Sprinter rotieren weniger als Langstreckenschwimmer
Tipp #190: Galopp-Technik – eine klassische Fehlanalyse?
Studie: Effekte des Core-Stability-Trainings auf die Schwimmleistung

Schwimmsport-Wissen, das dich im Wasser schneller macht.

TRAININGSPLÄNE
TIPPS
SCHWIMMCAMP
SHOP
Buch
DOC SWIM
Impressum
Datenschutz

Stufenprinzip

Schneller Schwimmen

18. März 2024 holgerluening

Tipp #133: Organisiere Dein Technik-Training 2.0 nach dem Stufen-Prinzip

Fähigkeiten gezielt entwickeln In Einklang bringen und besser trainieren Training ist ein Prozess, den man verhältnismäßig gut – aber eben

Suche hier nach Themen:

Ja, diese Seite abonnieren!

Ich will nichts verpassen und bei Erscheinen neuer Artikel informiert werden!

Email*

Bitte lasse dieses Feld leer.

DAS BAUKASTEN-SYSTEM

Suche nach Kategorien

Schneller Schwimmen (190)
Training & Wettkampf (325)
Trainingspläne (198)
Wissenschaft (264)

Unser Shop: Shirts & Bücher u.v.m.

Neueste Artikel

Studie: Die Wirkung eines Atemmuskeltrainings 21. September 2026
Trainingsplan 187: KEEPING THE PACE!, 3.000 Meter 14. September 2026
Studie: Sprinter rotieren weniger als Langstreckenschwimmer 10. September 2026
Tipp #190: Galopp-Technik – eine klassische Fehlanalyse? 3. September 2026
Studie: Effekte des Core-Stability-Trainings auf die Schwimmleistung 31. August 2026
Tipp #189: Technikanalyse mit Verwechslungsgefahr! 24. August 2026
Studie: Trainingsperiodisierung und Performance Management 20. August 2026
Trainingsplan 186: Der ALL-IN-2000er, 2.000 Meter 13. August 2026

UNSERE SCHWIMM-CAMPS

Suche nach Schlagwörtern:

Atmung (23) Ausdauertraining (18) Beinarbeit (18) Biomechanik (17) Freiwasser (26) Freiwasserschwimmen (21) GA1 (40) GA2 (32) Gleiten (17) Grundlagenausdauer (33) Intervalltraining (52) Krafttraining (39) Kraulschwimmen (42) Kraultechnik (26) Leistungsdiagnostik (31) Leistungssport (24) Masters (21) Motivation (18) Regeneration (18) schneller schwimmen (35) Schnelligkeit (36) Schwimmcamp (23) Schwimmen (557) Schwimmsport (54) Schwimmtechnik (118) Schwimmtraining (165) Sport (24) Studie (42) Technik (61) Techniktraining (24) Technikübungen (19) Teneriffa (17) Tipps (20) Training (265) Trainingsmethodik (63) Trainingsplan (200) Trainingsplanung (28) Triathlon (195) Triathlontraining (23) TÜ (22) Wassergefühl (17) Wasserlage (36) Wasserwiderstand (22) Wettkampf (37) Übungen (25)

DOCSWIM

ist eine eingetragene Marke der: allwetterkind GmbH & Co. KG Liebknechtstr. 19 D-63179 Obertshausen Kontakt: www.allwetterkind.de

Copyright © 2026 DOC SWIM. Alle Rechte vorbehalten.
Theme: ColorMag von ThemeGrill. Präsentiert von WordPress.