Tipp #179: Beliebte Technikübung auf dem Prüfstand
Beliebte Technikübung: Schwimmen in Seitenlage Für wen ist diese Übung sinnvoll – und für wen nicht Man sieht diese Technikübung
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Technikübung
Tipp #175: Ist das die beste Technikübung für die Unterwasserphase?
Technik-Training erfordert Vereinfachung & Konzentration Isolation der Bewegungsabschnitte mit besseren Lerneffekten Wer seine Technik verbessern möchte benötigt eine Vielzahl von
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Tipp #174: Schwimme diese Technikübung NICHT
Check: Technikübung in der Überprüfung Willst du wirklich das Wasser werfen? Technikübungen beinhalten in ihrem Titel das Versprechen, bei Durchführung
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Tipp #160: Der YMC-Drill für dein Wassergefühl
Wahrnehmungsübung mit Feedback-Qualität Übung für die Verbesserung des Wassergefühls Die Unterwasserbewegungen sind mitunter schwer zu steuern. Das liegt zum
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Tipp #156: Wasserlage-Übung „1-armiger Franzose“
Vom Olympiasieger abgeschaut Multifunktionale Übung: nicht ganz einfach Hier kommt eine Übung, die ich mir von einem französischen Olympiasieger abgeschaut
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Tipp #147: Die überflüssigste Technikübung der Welt?
Qualität des Transfers entscheidend Was kann eine Technikübung leisten? Technische Übungen (TÜ) bestimmen häufig den Einstieg in das Trainingsprogramm. Ziel
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Tipp #144: Kontroll-Übung für die Wasserlage
Einfache Übung mit viel Rückmeldung Die Wasserlage bewusster wahrnehmen Eine optimale, sprich widerstandsarme Wasserlage ist die Grundvoraussetzung für individuell schnelles
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Tipp #131: Technik verbessern mit dieser Intervall-Serie
Die Technik-Intervall-Serie Technik gezielt ansteuern und verbessern Das Intervall-Training ist die beherrschende Trainingsform im Schwimmen wie eigentlich auch in allen
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Tipp #129: Technik-Übung mit besonderem Effekt
Counter Movement-Prinzip spüren Gegenbewegung bewusster wahrnehmen Erinnerst du dich an > Tipp 107 „COUNTER MOVEMENT – mit bewusster Gegenbewegung mehr
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Tipp #87: Super-Wassergefühl mit dieser Übung
Einfache Übung, großer Effekt Gegen die eigene Strömung anschwimmen Es gibt Übungen im sportlichen Training, die erscheinen so unbedeutend, können
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