Studie: Sprintleistung nach 5 Wochen Trainingsunterbrechung
5 Wochen Trainingspause: die Wirkung auf die Sprintleistung Entsteht ein De-Training? Wie lange hält meine Form, wenn ich durch eine
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Trainingspause
Die 3 besten Trainingspläne zum „Wieder-Reinkommen“
3 Pläne für den Einstieg ins Training Trainingspause beenden und Form aufbauen Immer wenn es nach einer Wettkampf-Saison in die
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Zurück zur Form mit der Stoßbelastung
Das 4-Wochen-Modell Mit einer besonderen Methode schnell zur alten Form Teil 1: Comeback nach einer Pause mit Geduld & Didaktik
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Trainingspause: der Weg zu alter Stärke!
Geduldig oder als Notfall-Variante: der erfolgreiche Wiedereinstieg Mit System zurück zur alten Stärke Jeder Wiedereinstieg nach längerer Trainingspause ist mühsam.
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Studie: Auswirkungen einer 5-wöchigen Trainingspause auf die Sprint-Leistung
Aktiv oder passiv pausieren? Effekte, Auswirkungen und Empfehlungen (Freiwillige) Trainingspausen sind von zwiespältigen Gefühlen geprägt. Zwar handelt es sich im
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Studie: Post-Lockdown-Leistungen sind rückläufig
Analyse der französischen Meisterschaften Welche Auswirkungen brachte die Trainingspause Welche Auswirkungen hatte die Trainingspause, die durch den Lockdown eintrat? Im
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