Reportage: Die Chad Le Clos Story
„IT´S THE WORST POOL IN THE WORLD!“ Die Rede ist vom Trainingspool des Olympiasiegers. Diese Reportage muss man gesehen haben!
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Schwimmen
TRAINING: So trainiert Chad Le Clos
Wie trainiert Chad le Clos? Er ist einer der dominierenden Schwimmer auf seinen Hauptdistanzen. Doch gerade auch in den Kurzbahn-Saisons
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Technik: Der Dreierzug ist nicht die beste Wahl
Ist der Dreier-Zug die Königstechnik? Oder gar die beste Wettkampftechnik? Ein stets beliebtes Thema in Internet-Foren für Hobbyschwimmer und Triathleten.
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Trainingsplan #06: Schnelligkeitsausdauer / 3.000m
Für Schwimmer & Triathleten aller Distanzen Schnelligkeitsausdauertraining ist mit der Herausforderung verbunden, über eine gegebene Distanz möglichst lange ein hohes
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TRAINING: Gebrochene Tests als optimale Wettkampfprognose
Trainingsmittel und Wettkampfprognose Das Prinzip der „Gebrochenen Serien“ Wenn Wettkampfstrecken in Teilstrecken unterteilt werden, dann spricht man im Schwimmjargon gerne
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WISSENSCHAFT: Schnelligkeit und Koordination im Schwimmen
Schnelligkeit als Grundfähigkeit Wichtiges Training für alle Distanzen Schwimmstrecken mit einer Belastungsdauer von mehreren Minuten bis Stunden scheinen zunächst wenig
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TRAINING: Trainingsideen bei Platzmangel
Training bei Platzmangel Eine Leine macht das Training leichter, sollte man glauben. Zumindest ein großer Vorteil besteht darin, ein wenig
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TRAINING: So geht das Training mit dem Pullbuoy
So geht´s: Das Training mit dem Pullbuoy (Tipps, Auftrieb, Größe) Wenn man von Hilfsmitteln spricht, geht man von einer Hilfe,
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Trainingsplan #05: Kurzprogramm zur Formerhaltung / 2.000m
Training in der Mittagspause oder wieder einmal zu spät aus dem Büro gekommen? Dann hilft eines sicher nicht, wenn es
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TRAINING: Zugseil-Training ist Pflicht-Training
Das Zugseil – Pflicht für Schwimmer (und die, die es werden wollen) Der Schwimmsport besticht durch eine Vielzahl an spezifischen
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