Schwimmen Archive - Seite 54 von 56

Fingerspiele: die optimale Fingerposition im Schwimmen Beim Schwimmen mit Paddles spürt man sehr deutlich, wie sich eine Vergrößerung der Antriebsfläche

Training & Wettkampf

29. Juni 2017 holgerluening

DSV-Leistungstests: So dokumentieren Sie Ihre Leistung

Die Bedeutung langfristiger Leistungsdokumentationen Zurück in die Weltspitze! So lautet der Anspruch von Bundestrainer Henning Lambertz, den er in seinem

Training & Wettkampf

29. Juni 2017 holgerluening

TRAINING: Landtraining für mehr Stabilität

Unter Spannung stehen: Training für mehr Stabilität Stabilitätstraining – dieses Wort hat fast jeder Sportler schon einmal gehört. Doch

Wissenschaft

28. Juni 2017 holgerluening

Psychologie: Punktlandung statt Trainingsweltmeister

Von Trainingsweltmeistern und der Punktlandung Manchmal sind Trainer regelrecht verzweifelt und viele Sportler verstehen die Welt nicht mehr. Nämlich dann,

Trainingspläne

25. Juni 2017 holgerluening

Trainingsplan „Special“: Race Pace made in Australia

Racepace made in Australia Australische Sportler sind bekannt dafür, dass sie gerne hart trainieren. Der Erfolg gibt dem australischen Sport

Wissenschaft

25. Juni 2017 holgerluening

Wissenschaft: Zuglänge erhöhen durch mehr Beweglichkeit

Beweglichkeitstraining: Zuglänge erhöhen und schneller schwimmen Wer möchte nicht mit raumgreifenden Zügen schwimmen? Neben der Kraft spielt die Flexibilität dabei