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20,88 Sekunden! Weltrekord über 50 Meter Freistil. Hier sind die Daten.
Neuer Weltrekord über 50 Meter Freistil: 20,88 Sekunden Cameron McEvoy löscht die alte Bestmarke aus Endlich! Viele Schwimmfans haben
Über 170 Trainingspläne inkl. Video
Trainingsplan 188: Grundlagentraining mit Steigerungen, 3.000m
Variabel trainieren und variabel im Rennen sein Training mit Temposteigerungen Kein Rennen ist wie das andere. Mal ist man
Wissenschaft: Auf den Punkt gebracht!
Studie: Leistungsmerkmale des Delfin-Kicks
Besser kicken: das sind die Faktoren Kraft und Beweglichkeit Delfinkicks gehören zum modernen Schwimmsport dazu. Nicht nur das – sie
Schneller Schwimmen – Unsere Tipps
Tipp 191: Trainingseffienz steigern – zentrale & periphere Ermüdung
Ermüdung hinauszögern und leistungsfähig bleiben Leistungsentscheidendes Knowhow Leistung und Ermüdung – hier kommen zwei Dinge zusammen, die wir im
