Wettkampf & Training & Technik
SWIM TALK 1: Lars Renner – Weltrekordler in der AK 55
Weltmeister und Weltrekordler Lars Renner (AK55) Über Training, Sport-Pausen und den Wiedereinstieg Der Mastersschwimmsport – ebenso wie andere Alterklassen-Sportarten auch
Über 150 Trainingspläne inkl. Video
Trainingsplan #159: Mehr Effizienz mit dem Europarekord-Training , 3.200m
Tempo auf hohem Niveau halten 50er-Hauptserie an der individuellen Schwelle Der Schweizer Noe Ponti ist nicht nur einer der besten
Wissenschaft: Auf den Punkt gebracht!
Studie: Energiebedarf im Freiwasser höher als im Pool
Andere Umgebung = mehr Energie? Erfordernisse beim Schwimmen in offenen Gewässern Man könnte annehmen, dass das Schwimmen im offenen Gewässer
Schneller Schwimmen – Unsere Tipps
Tipp #141: SICHER ATMEN im Freiwasser & Triathlon
Atemtechnik für das Freiwasser anpassen Stabilität und Sicherheit erzeugen Die Atmung sichert den Energiestoffwechsel. Denn es ist klar: ohne Atmung
