Tipp #168: Sofort! Leistungen verbessern!

Weshalb Material und Bekleidung wichtig sind

Unmittelbare Effekte auf deine Schwimmleistung

Die psychologischen Effekte auf die sportliche Leistung sind enorm. Das ist unstrittig. Doch welche Maßnahmen haben denn nun welche Wirkung? Und wie kann ich womöglich unmittelbar von einer Maßnahme profitieren? Wir haben eine Studie gefunden (die im Video zitiert wird), die uns das Thema einmal ganz anders präsentiert hat. Denn: es geht um Bekleidung. Klingt erstaunlich? Ja, denn es ist es auch.

„Kleider machen Leute„,

so hieß es früher. Doch gilt dieses Sprichwort auch nur für frühere, damalige Zeiten? Oder hat dieses Thema immer noch Relevanz? Und vor allem: spielt dieses Thema im Sport überhaupt eine Rolle? Denken wir einmal anders, so stellen wir fest, dass es womöglich eine viel größere Rolle spielt, als man zunächst annimmt. Dabei spielen Kompetenz, Anspruch an die eigene Leistung und Respekt eine tragende Rolle.

Neben der hohen Funktionalität der Wettkampfbekleidung gibt es nämlich noch einen anderen Hinweis in der Studie, welcher insbesondere für Trainer (auch Lehrer u.a.) einen Hinweis darauf geben könnte, die eigene Kompetenz und Ernsthaftigkeit zu demonstrieren und – und das ist noch viel höher einzuschätzen – bei den Sportlern und Sportlerinnen (auch Schüler u.a.) einen höheren Grad an Motivation freizusetzen.

Klingt erst einmal seltsam? Nicht, wenn man sich die Prozesse ansieht, die hinter einer Leistung stehen.

Wäre es also nicht fatal, wenn man die Effekte nicht nutzen würde? Vor allem deshalb, weil sie so einfach umsetzbar sind?

Wir haben das Thema im Video aufgearbeitet, auch mal kritisch hinterfragt, und Lösungsmöglichkeiten zusammengetragen. Viel Spaß!

Das Video mit weiteren Tipps und Hintergründen zu Tipp 168

Mit einem Klick auf das Motiv startet das Video. Auch dieses Mal kommen die bewegten Bilder aus der tollen Atmosphäre unserer Schwimm- und Kraul-ABC-Camps auf Teneriffa. Nun viel Spaß mit dem Clip!

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