Schwimmbrett & Paddles: was kann man mit Hilfsmitteln erreichen? Teil 2/2
Fortsetzung von Teil 1 “Schwimmtraining mit Hilfsmitteln” >> KLICK Schneller, schwerer, leichter: Was kann man mit Schwimm-Tools erreichen? Viele Möglichkeiten:
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Wassergefühl
Trainingsplan #51: Sensomotorik schulen durch Zerlegung, 3.100 Meter
Das Zerlegen der Gesamtbewegung in Einzelsegmente gestaltet das Training nicht nur variabel, sondern kann vor allem völlig neue Bewegungserfahrungen möglich
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Ist Schnelligkeits-Training das bessere Technik-Training?
Warum Schnelligkeits-Training auch Technik-Training ist … oder vielleicht sogar unverzichtbar ist? Das Schwimmen ist allein schon wegen des Aufenthaltes in
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Kontrastübung: Das Schwimmen mit der Faust zur Verbesserung der Wahrnehmung
Wassergefühl entwickeln: Feingefühl mit der Faust! Der Begriff des Wassergefühls ist teilweise so wenig zu fassen wie das Wasser selbst.
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Trainingsplan #41: DRUCK AUFBAUEN MIT 2×900 M, 3.400 Meter
Druckaufbau und Wassergefühl entwickeln Wer möchte das nicht? Doch häufig wählt man nicht die optimalen Methoden besonders hinsichtlich der Entwicklung
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Wassergefühl: Werden Technikübungen überschätzt?
Sensomotorik: Techtelmechtel mit dem Wasser? Oft beschrieben und dennoch kaum in klare Worte oder sogar eine Definition zu packen: das
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Training: 5 Übungen zur Verbesserung des Wassergefühls
Verbesserung des Wassergefühls Was ist eigentlich Wassergefühl? Wie fühlt sich das an? Wie überall, gestalten sich Gefühle sehr individuell. Mit
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