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Wassergefühl

Trainingspläne 

Trainingsplan #124: WASSERGEFÜHL der Trainingsplan, 3.200 Meter

14. September 202030. September 2020 holgerluening Schwimmen, Sensomotorik, Trainingseinheit, Trainingsplan, Wassergefühl

Mehr Wassergefühl durch gezieltes Training Sensomotorik verbessern und das Wasser besser (be)greifen Wassergefühl – ein Begriff, der immer wieder zu

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Trainingspläne 

Trainingsplan #83: WASSERGEFÜHL ENTWICKELN, 3.100 Meter

18. März 201919. März 2019 holgerluening Neoprenanzug, Schwimmen, Schwimmtraining, Sensomotorik, Trainingsplan, Wassergefühl, Zeitgewinn

What a feeling! Den Druck richtig platzieren und schneller schwimmen Der Begriff des Wassergefühls ist eigentlich nicht zu “greifen”. Viel

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Training & Wettkampf 

Wassergefühl und Sensomotorik: Feingefühl für das Wasser entwickeln

9. Januar 201927. November 2018 holgerluening Koordination, Schwimmen, Schwimmtechnik, Sensomtorik, Technik, Technikübungen, Training, TÜ, Wassergefühl

Feingefühl: Koordination & Sensomotorik Mit den richtigen Methoden zu besserem Wassergefühl Koordinatives Training bedeutet nicht nur Feinarbeit und Harmonisierung eines

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Training & Wettkampf 

Schwimmbrett & Paddles: was kann man mit Hilfsmitteln erreichen? Teil 2/2

20. September 201820. September 2018 holgerluening Hilfsmittel, Kraultechnik, Kurzflossen, Neoprenshort, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Schwimmtechnik, Techniktraining, Training, Wassergefühl

Fortsetzung von Teil 1 “Schwimmtraining mit Hilfsmitteln” >> KLICK Schneller, schwerer, leichter: Was kann man mit Schwimm-Tools erreichen? Viele Möglichkeiten:

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Trainingspläne 

Trainingsplan #51: Sensomotorik schulen durch Zerlegung, 3.100 Meter

25. Juni 201825. Juni 2018 holgerluening Schwimmen, Schwimmtechnik, Schwimmtraining, Sensomotorik, Technikübungen, Trainingsplan, Triathlon, TÜ, Wassergefühl

Das Zerlegen der Gesamtbewegung in Einzelsegmente gestaltet das Training nicht nur variabel, sondern kann vor allem völlig neue Bewegungserfahrungen möglich

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Training & Wettkampf 

Ist Schnelligkeits-Training das bessere Technik-Training?

14. Juni 20189. August 2018 holgerluening Schnelligkeitstraining, Schwimmen, Sensomotorik, Techniktraining, Technikübungen, Triathlon, TÜ, Wassergefühl

Warum Schnelligkeits-Training auch Technik-Training ist … oder vielleicht sogar unverzichtbar ist? Das Schwimmen ist allein schon wegen des Aufenthaltes in

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Training & Wettkampf 

Kontrastübung: Das Schwimmen mit der Faust zur Verbesserung der Wahrnehmung

3. Mai 20183. Mai 2018 holgerluening 0 Kommentare Faustschwimmen, Kontrastübung, Schwimmen, Training, Wassergefühl

Wassergefühl entwickeln: Feingefühl mit der Faust! Der Begriff des Wassergefühls ist teilweise so wenig zu fassen wie das Wasser selbst.

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Trainingspläne 

Trainingsplan #41: DRUCK AUFBAUEN MIT 2×900 M, 3.400 Meter

16. April 201813. Juni 2018 holgerluening 5 Kommentare Druck, Druckphase, Intervalltraining, schneller schwimmen, Schnelligkeit, Schwimmen, Training, Triathlon, Wassergefühl

Druckaufbau und Wassergefühl entwickeln Wer möchte das nicht? Doch häufig wählt man nicht die optimalen Methoden besonders hinsichtlich der Entwicklung

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Training & Wettkampf 

Wassergefühl: Werden Technikübungen überschätzt?

3. November 20175. Dezember 2017 holgerluening 0 Kommentare Schwimmen, Sensomotorik, Technikübungen, TÜ, Wassergefühl

Sensomotorik: Techtelmechtel mit dem Wasser? Oft beschrieben und dennoch kaum in klare Worte oder sogar eine Definition zu packen: das

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Training & Wettkampf 

Training: 5 Übungen zur Verbesserung des Wassergefühls

30. Juni 201713. Oktober 2020 holgerluening 0 Kommentare Schwimmen, Technik, Tipps, Training, Übungen, Wassergefühl

Verbesserung des Wassergefühls Was ist eigentlich Wassergefühl? Wie fühlt sich das an? Wie überall, gestalten sich Gefühle sehr individuell. Mit

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