Trainingsplan #124: WASSERGEFÜHL der Trainingsplan, 3.200 Meter

Mehr Wassergefühl durch gezieltes Training

Sensomotorik verbessern und das Wasser besser (be)greifen Wassergefühl - ein Begriff, der immer wieder für Gespräche, Diskussionen und Fragen anregt. Wer hat es? Wie bekommt man es? Wann merke ich, dass ich es habe? Und gibt es eine Skala, um die Qualität des Gefühls zu bewerten? Nähert man sich der Frage über die physiologischen Merkmal…

Mehr Wassergefühl durch gezieltes Training

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Das Video mit weiteren Tipps zum Plan

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