Masters Archive - DOC SWIM

holgerluening 21. Dezember 202221. Dezember 2022 Altersklassensport, Masters, Mastersschwimmen, Sport im Alter, Trainingsmethodik, Triathlontraining

Tipp #94: Masters- und Altersklassen-Training qualitativ verbessern

Die entscheidende Komponente nutzen Pausen hoch = Qualität behalten Mastersschwimmer und Altersklassensportler (auch anderer Sportarten) kennen das schleichende Problem. Denn

Training & Wettkampf

holgerluening 6. Juli 20206. Juli 2020 Altersklassensport, Masters, Mastersschwimmen, Schwimmen, Training

Alterklassensport: 5 konkrete Trainingstipps für mehr Effizienz

Altersklassen-Training überdenken! Fortsetzung von Teil 1 und den ersten 3 Tipps sowie Hintergründen zum Thema > KLICK HIER! Tipp 4:

Training & Wettkampf

holgerluening 2. Juli 20206. Juli 2020 Altersklasse, Altersklassensport, Masters, Mastersschwimmen, Masterssport, Schwimmen

Altersklassensport: Weshalb im Mastersbereich anders trainiert werden muss

Masters: Trainingskonzepte & Ideen die schneller machen Training neu strukturieren Freude an der Leistung! Nie war die Bewegung der Altersklassensportler

Training & Wettkampf

holgerluening 29. August 201929. August 2019 Masters, Mastersschwimmen, Optimales, Schwimmen, Training, Training im Alter

Optimales Training im Mastersschwimmsport – die Top-8, Teil 2/2

Teil 2: Optimales Training: die Top-8-Aspekte Wie man als Mastersschwimmer topfit bleibt Zu Teil 1: Frühere Leistungen erreichen, neue Bestmarken

Training & Wettkampf

holgerluening 22. August 201921. August 2019 Masters, Mastersschwimmen, optimales Training, Schwimmen, Schwimmsport, Training, Training im Alter

Optimales Training im Mastersschwimmsport, Teil 1/2

Effektives Training für Mastersschwimmer Teil 1: Frühere Leistungen erreichen, neue Bestmarken setzen Was früher ein wenig despektierlich noch Seniorensport genannt

Training & Wettkampf

holgerluening 20. Juni 201920. Juni 2019 Form halten, Masters, Mastersschwimmen, Schwimmen, Training, zwischen zwei Wettkämpfen

Masters-Plan: Das Training zwischen DM „Lang“ und DM „Kurz“

Vielen Dank an unseren Gastautor Martin Klein, selber sehr ambitionierter Mastersschwimmer, der seine Erfahrungen teilt. In diesem Beitrag dokumentiert Martin

Training & Wettkampf

holgerluening 29. November 201829. November 2018 Altersklassen, Deutsche Rekorde, Europarekorde, Liste, Masters, Schwimmen, Weltrekorde

Masters: Deutsche Rekorde, ER und WR in den Altersklassen 60-80 (männlich)

Unser Gastautor Martin Klein, selbst ambitionierter Mastersschwimmer, hat die Rekordlisten in den Altersklassen 60-80 Jahre männlich für unsere Leser aufbereitet.

Training & Wettkampf

holgerluening 28. November 201829. November 2018 Deutsche Rekorde, Europarekord, Masters, Rekorde, Rekordliste, Schwimmen, Weltrekord

Masters: Deutsche Rekorde, ER und WR in den Altersklassen 60-80 (weiblich)

Rekordlisten AK 60-80 / weiblich / 50m-Bahn Unser Gastautor Martin Klein, selbst ambitionierter Mastersschwimmer, hat die Rekordlisten in den Altersklassen