Schneller Schwimmen #17: Technik-Training & Erschöpfung
Technik-Training anders gedacht Macht Technik-Training Sinn, wenn ich erschöpft bin? Schwimmen ist eine technische Sport! Diesen Satz hört man sehr
WeiterlesenTechnik-Training anders gedacht Macht Technik-Training Sinn, wenn ich erschöpft bin? Schwimmen ist eine technische Sport! Diesen Satz hört man sehr
WeiterlesenDeshalb ist Schnelligkeitstraining auch Techniktraining Das gezielte Training im Tempobereich Ein Merksatz gleich vorweg: Wenn du im Training, die Muskeln
WeiterlesenFortsetzung von Teil 1 “Schwimmtraining mit Hilfsmitteln” >> KLICK Schneller, schwerer, leichter: Was kann man mit Schwimm-Tools erreichen? Viele Möglichkeiten:
WeiterlesenAnspruchsvolles Technik-Training in allen Lagen Tag der Einseitigkeit: Erst links dann rechts Schwimmen macht schlau! Die Koordination von linker und
WeiterlesenWarum Schnelligkeits-Training auch Technik-Training ist … oder vielleicht sogar unverzichtbar ist? Das Schwimmen ist allein schon wegen des Aufenthaltes in
WeiterlesenScheitern ist die große Chance! Überprüfen Sie Ihr Mindset Es ist ein weit verbreiteter Glauben, dass man technische Aufgaben nur
WeiterlesenTechnische Übungen: Der Technik-Overkill? Wenn man hört, dass in manchen Trainings die Hälfte der Gesamtzeit für technische Übungen eingesetzt wird,
WeiterlesenTechniktraining: die produktive Monotonie Das Beherrschen der Schwimmtechnik ist ein Grundpfeiler schnellen und ökonomischen Schwimmens. Da stellt sich aber doch
Weiterlesen