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Techniktraining

Schneller Schwimmen 

Schneller Schwimmen #17: Technik-Training & Erschöpfung

15. Juni 202015. Juni 2020 holgerluening Schwimmen, Schwimmtechnik, Technik, Techniktraining, technische Übungen

Technik-Training anders gedacht Macht Technik-Training Sinn, wenn ich erschöpft bin? Schwimmen ist eine technische Sport! Diesen Satz hört man sehr

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Schneller Schwimmen 

Schneller Schwimmen #09: Techniktraining im Tempobereich

6. April 20206. April 2020 holgerluening Schwimmen, Schwimmtechnik, Technik, Techniktraining, Technikübungen, TÜ

Deshalb ist Schnelligkeitstraining auch Techniktraining Das gezielte Training im Tempobereich Ein Merksatz gleich vorweg: Wenn du im Training, die Muskeln

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Training & Wettkampf 

Schwimmbrett & Paddles: was kann man mit Hilfsmitteln erreichen? Teil 2/2

20. September 201820. September 2018 holgerluening Hilfsmittel, Kraultechnik, Kurzflossen, Neoprenshort, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Schwimmtechnik, Techniktraining, Training, Wassergefühl

Fortsetzung von Teil 1 “Schwimmtraining mit Hilfsmitteln” >> KLICK Schneller, schwerer, leichter: Was kann man mit Schwimm-Tools erreichen? Viele Möglichkeiten:

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Trainingspläne 

Trainingsplan #57: Anspruchsvolles Technik-Training, 3.000 Meter

20. August 201820. August 2018 holgerluening Lagenschwimmen, Schwimmen, Schwimmtechnik, Techniktraining, Trainingsmethodik, Trainingsplan, Triathlon, TÜ

Anspruchsvolles Technik-Training in allen Lagen Tag der Einseitigkeit: Erst links dann rechts Schwimmen macht schlau! Die Koordination von linker und

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Training & Wettkampf 

Ist Schnelligkeits-Training das bessere Technik-Training?

14. Juni 20189. August 2018 holgerluening Schnelligkeitstraining, Schwimmen, Sensomotorik, Techniktraining, Technikübungen, Triathlon, TÜ, Wassergefühl

Warum Schnelligkeits-Training auch Technik-Training ist … oder vielleicht sogar unverzichtbar ist? Das Schwimmen ist allein schon wegen des Aufenthaltes in

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Training & Wettkampf 

Techniktraining: Du kannst nicht immer gut aussehen!

16. Mai 201817. Mai 2018 holgerluening Didaktik, lernen, Problem, Schwimmen, Schwimmtechnik, Techniktraining, Training, Triathlon

Scheitern ist die große Chance! Überprüfen Sie Ihr Mindset Es ist ein weit verbreiteter Glauben, dass man technische Aufgaben nur

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Training & Wettkampf 

Technik-Overkill? Was können technische Übungen bewirken?

23. Februar 201822. Februar 2018 holgerluening 0 Kommentare Schwimmen, Schwimmtechnik, Technik, Techniktraining, technische Übungen, TÜ

Technische Übungen: Der Technik-Overkill? Wenn man hört, dass in manchen Trainings die Hälfte der Gesamtzeit für technische Übungen eingesetzt wird,

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Training & Wettkampf 

TECHNIK: Die produktive Monotonie

11. Oktober 201711. Oktober 2017 holgerluening 0 Kommentare Monotonie, Schwimmen, Technik, Techniktraining, Technikübugen, Training

Techniktraining: die produktive Monotonie Das Beherrschen der Schwimmtechnik ist ein Grundpfeiler schnellen und ökonomischen Schwimmens. Da stellt sich aber doch

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