Training & Wettkampf

Breakout-Analyse: Die Unterwasserphase von Caeleb Dressel

9. Juli 20209. Juli 2020 holgerluening Caeleb Dressel, Schwimmen, Schwimmstart, Starttechnik, Unterwasserphase

Die Analyse der besten Start- und Unterwasserphase der Welt Wie Caeleb Dressel schon nach Sekunden in Führung geht Kein Athlet

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Alterklassensport: 5 konkrete Trainingstipps für mehr Effizienz

6. Juli 20206. Juli 2020 holgerluening Altersklassensport, Masters, Mastersschwimmen, Schwimmen, Training

Altersklassen-Training überdenken! Fortsetzung von Teil 1 und den ersten 3 Tipps sowie Hintergründen zum Thema > KLICK HIER! Tipp 4:

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Altersklassensport: Weshalb im Mastersbereich anders trainiert werden muss

2. Juli 20206. Juli 2020 holgerluening Altersklasse, Altersklassensport, Masters, Mastersschwimmen, Masterssport, Schwimmen

Masters: Trainingskonzepte & Ideen die schneller machen Training neu strukturieren Freude an der Leistung! Nie war die Bewegung der Altersklassensportler

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Eine Frage des Trainings: Technisch gutes Schwimmen

25. Juni 202014. Februar 2020 holgerluening Kraulschwimmen, Schwimmen, Schwimmtechnik, Technik, Tipps, Training

Technik und Training gehören zusammen Weshalb gutes Training eine gute Technik braucht Fortsetzung vom ersten Teil und den ersten Tipps

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Eine Frage der Technik: Schnelles Kraulschwimmen

18. Juni 202025. Juni 2020 holgerluening Druckphase, Gleitphase, Kraulschwimmen, Schwimmen, Technik, Training, Zugzahl

Under Construction: Kraulschwimmen Das komplexe Konstrukt schnellen und ökonomischen Schwimmens Training ist ein dauerhafter Prozess und damit ständig in Bewegung.

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Wir suchen Dich! 6 Monate als TrainerIn auf Teneriffa.

9. Juni 202010. Juni 2020 holgerluening Job, Praktikum, Schwimmcamp, Schwimmtrainer gesucht, T3 Training, Tenerife Top Training, Triathloncamp, Triathlontrainer

Trainer auf Teneriffa von November 2020 bis Mai 2021 6 Monate als Schwimm- oder TriathlontrainerIn/Assistenz in den deutsch-sprachigen Trainingscamps Im

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USRPT & Technologien in der Schwimm-Praxis

4. Juni 20204. Juni 2020 holgerluening Schwimmen, USRPT

Was gibt´s Neues und was hat sich bewährt? USRPT – Ultra-Short-Race-Pace-Training Weltklasseschwimmer machen vor, was der Physiologe Dr. Brent Rushall

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Trends: Für wen eignet sich der Delfin-Kick denn nun?

28. Mai 202026. Mai 2020 holgerluening Delfinkick, Kick, Schwimmen, Trends

Trends im Schwimmsport Neue Trainingsmethoden erscheinen immer wieder. Technologien durchdringen den Sport immer mehr. Was ist im Schwimmsport davon angekommen