Studie: Training der Atemmuskulatur verbessert die Schwimm-Leistung
Kräftigung der Atemmuskulatur Sind Leistungsverbesserungen zu erwarten? Die Atmung beim Schwimmen ist aus mehreren Gründen nicht ohne Probleme durchführbar. Denn
Weiterlesen
Schwimmsport
Die 5 Olympischen Lehren, Teil 2/2
Olympia ist und bleibt das Maß aller Dinge Welche Aspekte sind geblieben? Olympia ist für den Sport die Innovationsschau, das
Weiterlesen
TV-Doku „Wissen Hoch2“: Überleben im Wasser
Die Faszination des Wassers Weshalb Schwimmen viel mehr ist Im März 2022 hatten wir in unserem Schwimm-Camp auf Teneriffa Besuch
Weiterlesen
Made for swimming? Die optimalen Hebel, Teil 2/2
Praktisch: Die Hebel sind schon am Körper montiert Der Einsatz von Tragfläche und Hebel Dies ist der zweite Teil zum
Weiterlesen
Made for swimming? Wie ein Schwimmer gebaut sein sollte, Teil 1/2
Made for swimming Die Anatomie eines Schwimmers Ist der Körperbau entscheidend? Und wenn ja, wie sieht er aus? Auf der
Weiterlesen
Tipp #80: Hilfsmittel weglassen in der Wettkampf-Phase
Besser schwimmen durch Verzicht auf Hilfsmittel? Weshalb und wann das „pure“ Schwimmen zu bevorzugen ist Mit dem Begriff Tapering (siehe
Weiterlesen
Studie: Unterschiede in Muskelaktivität mit und ohne Schulterschmerzen
Schulterbeschwerden und veränderte Muskelaktivität Sind Ausgleichsbewegungen zu erkennen? Die Belastung des Schultergelenks und seiner umgebenden Strukturen ist beim Schwimmen naturgemäß
Weiterlesen
Studie: Anteil des VO2max-Profile über 50m, 100m und 200m
Die maximale Sauerstoffaufnahme-Kapazität Die Profile bei verschiedenen Beanspruchungen Die Leistungsdiagnostik im Schwimmen ist nicht immer einfach. Besonders dann, wenn es
Weiterlesen
Tipp #63: SCHWIMMEN für die SEELE – so gelingt´s!
Den schwierigen Wiedereinstieg meistern Weg von den Zahlen, hin zum Gefühl Die vergangenen Monate, bald sprechen wir sogar von einer
Weiterlesen
Studie: Geringes Lungenvolumen = schlechtere Wasserlage?
Wie hoch ist der Einfluss des Lungenvolumens auf die Wasserlage Mehr Luft im Körper = höhere Wasserlage? Weshalb schwimmt eigentlich
Weiterlesen