Leistungsdiagnostik Archive

Studie: Anteil des VO2max-Profile über 50m, 100m und 200m

21. März 202211. Februar 2022 holgerluening Leistungsdiagnostik, Schwimmen, Schwimmsport, Studie, VO2max

Die maximale Sauerstoffaufnahme-Kapazität Die Profile bei verschiedenen Beanspruchungen Die Leistungsdiagnostik im Schwimmen ist nicht immer einfach. Besonders dann, wenn es

Training & Wettkampf

Übersicht 2/2: Leistungstests im Schwimmsport

20. September 202121. September 2021 holgerluening Ausdauertest, Critical Swim Speed, CSS, Leistungsdiagnostik, Schwimmen, Schwimmtest, Stufentest, Training, Triathlon

Die große Übersicht der Leistungstests Der zweite Teil der Schwimmtests Hier geht es mit einem KLICK zu Teil 1 >

Training & Wettkampf

Übersicht 1/2: Leistungstests im Schwimmsport

16. September 202120. September 2021 holgerluening Grundlagentest, Leistungsdiagnostik, Leistungstest, Schwimmen, Schwimmsport, Schwimmtest, Stufentest, Triathlon, Triathlonsport

So testen Sie Ihre Leistung! Damit die Leistungsentwicklung kein Zufall ist Der Schwimmsport wird bestimmt durch Zeiten. Mit regelmäßig durchgeführten

Wissenschaft

Studie: Der modifizierte 3-Minuten-Test

10. Juni 202110. Juni 2021 holgerluening 3 Minuten Test, Critical Swim Speed, CSS, Leistungsdiagnostik, Schwimmen, Schwimmtest

Eine neue Testmethode? Der 12x25m-Test in der Überprüfung Der 3-Minuten-All-Out-Test war bereits Inhalt einer Zusammenfassung einer Studie, die wir veröffentlicht

Wissenschaft

Studie: Ermüdung während eines 200m-Rennens

25. Februar 202125. Februar 2021 holgerluening Leistungsdiagnostik, Rotation, Schwimmen, Schwimmtechnik, Wasserlage, Wasserwiderstand

Der Stoffwechsel und die Wasserlage während eines Rennens Veränderungen und Beobachtungen Ein 200-Meter-Rennen ist hart! Das weiß jeder, der einmal

Wissenschaft

Studie: Laktatwerte eines Olympiasiegers über verschiedene Intervallserien

18. Januar 202118. Januar 2021 holgerluening Laktat, Leistungsdiagnostik, Schwimmen, Stufentest, VO2, VO2max

Laktat als wichtiger Indikator zur Leistungsbeurteilung Welche Laktat- und VO2-Werte erzielt ein Olympiasieger? Die Messung des Blutlaktats spielt in der

Wissenschaft

Studie: Der 3-Minuten-All-Out-Test im Schwimmen

11. Januar 20216. Januar 2021 holgerluening 3-Minuten, All out, Leistungsdiagnostik, Schwimmen, Test

Leistungsdiagnostik durch den 3-Minuten-Test Übernahme eines Testdesigns aus dem Radsport möglich? Die Leistungsdiagnostik im Schwimmen ist nicht immer einfach realisierbar.

Schneller Schwimmen

Schneller Schwimmen #19: Mehr LEISTUNG durch weniger ABHÄNGIGKEIT?

27. Juli 202029. Juli 2020 holgerluening Ausdauersport, Leistungsdiagnostik, Schwimmen, Training, Trainingsplanung, Triathlon

Die Macht der Dinge Reglementieren uns unsere eigenen Überwachungsgeräte? Die Situation ist nicht einfach. Auf der einen Seite wollen wir

Wissenschaft

Studie: Klimmzug ermöglicht Vorhersage der Schwimmkraft

11. Juni 20208. Juni 2020 holgerluening Antrieb, CMJ, Klimmzug, Krafttraining, Leistungsdiagnostik, Muskulatur, Schwimmen, Training

Der Klimmzug als wichtiger Leistungsindikator Wer auf der Kurzstrecke schnell sein möchte, sollte den Klimmzug beherrschen Trockentraining gehört zum Schwimmen

Training & Wettkampf

Schwimmtraining: Testserien für die Mittel- und Langstrecke & Triathlon

27. Februar 202012. Januar 2021 holgerluening Langstreckenschwimmen, Leistungsdiagnostik, Leistungstest, Schwimmen, Schwimmtest, Tapering, Testerien, Training, Triathlon

Das Schwimmtraining für Schwimmer und Triathleten Am praktischen Beispiel des Frühjahrs-Trainings Fortsetzung von Teil 1 > KLICK Intensives Training ist

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