Studie: Das richtige Alter für die Talentauswahl im Schwimmen
Talentauswahl mit Blick auf das optimale Alter Beispiel Schwimmen: das Sichtungssystem in Ungarn In Deutschland sieht das Talentsichtungssystem nicht gut
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Leistungssport
Die Wettkampfmobilisierungs-Effizienz im Ausdauersport
Ist die Mobilisierungs-Stabilität der wichtigste Faktor für eine Höchstleistung? Je besser der Sportler die Systeme integrieren kann desto besser Der
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Schneller Schwimmen #24: Individuelles REGENERATIONS-MANAGEMENT optimieren
Wer sich schneller erholt, kann besser trainieren Soziale Interaktion als wesentlicher Pfeiler der Erholung Mentale Ermüdung führt zu einer veränderten
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Schneller Schwimmen #06: Schalte deine Potenziale frei
Warum erst gutes Sehen reaktionsschnell macht Ein etwas anderer Blick auf das Thema Training und Leistung Gibt es DAS Talent?
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Stagnation durch Routine?
Leistungsstagnation: Was tun, wenn es nicht mehr vorwärts geht? Übertraining, Überforderung oder einfach in der Routine festgefahren? Stagnation – hinter
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Studie: Welche Bedeutung hat eine frühe Spezialisierung auf die Leistungsfähigkeit im Spitzenbereich
Frühe Spezialisierung ja oder nein? 4076 SchwimmerInnen in der Langzeit-Betrachtung Der Schwimmsport ist geprägt von sehr hohen Trainingsumfängen. Ideale Entwicklungschancen
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Motivation: Wie ein kleiner Trick helfen kann
Erfolgsquote 91% statt 35% Warum das “freiwillige Verpflichten” so wichtig ist Ziele gehören zum ambitionierten Sport dazu. Natürlich, denn ohne
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Studie: Frühtraining kann die Schlafqualität stören
Weniger Schlaf und damit unzureichende Regeneration? Wie das Frühtraining das Schlafverhalten stören kann Guter Schlaf ist für eine optimale Leistung
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Reportage: Die Chad Le Clos Story
“IT´S THE WORST POOL IN THE WORLD!” Die Rede ist vom Trainingspool des Olympiasiegers. Diese Reportage muss man gesehen haben!
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